Ohra Grass Edut

Opiskelu Japanissa ohranorasta ovat osoittaneet, että se suojaa ihmisen soluja ja eläinten DNA X-ray vahingot ja osan syöpää aiheuttavia kemikaaleja. Tämä johtuu todennäköisesti siitä, ohra ruoho sisältää runsaasti ravinteita ja klorofylli. Nuoret ohra lehdet ovat vahva kyky imeä ravinteita maaperästä. Research Institute of Ennaltaehkäisevä Medicine Washington on löytänyt Ohranorasmehu voi parantaa kuntoa, ihon rakenne ja seksuaalista energiaa ja voi vähentää riippuvuuksiin. Korkea vitamiinipitoisuus

Yksi eduista ohran ruoho on, että se sisältää runsaasti vitamiineja kuten B1, B2, B6, B12, hyviä määriä folaatin, beetakaroteeni, K-vitamiinia ja C-vitamiinia kuin oranssi. Yhdessä spirulina, se on yksi harvoista kasvissyöjä lähteet B12-vitamiinin, vaikka on epäselvää, onko imeytyy tässä muodossa oikein. Tasot B1-vitamiinin ohranorasta ovat korkeammat kuin lehmänmaidon.
Runsaasti mineraaleja sisältävässä

ohranorasta sisältää huomattavia määriä kalsiumia, kuparia, magnesiumia, mangaani, fosfori kaliumia ja enemmän rautaa kuin pinaatissa, sekä suuria määriä orgaanista natriumia. Orgaaninen natrium on paljon terveellisempi vaihtoehto kuin laajemmin käytetty natriumkloridia.
Välttämättömiä ja ei-välttämättömiä aminohappoja

ohranorasta sisältää 18 aminohappoa, mukaan lukien kahdeksan tärkeää niitä, joten se täydellinen proteiini. Näitä ovat alaniini, arginiini, asparagiinihappo, glutamiinihappo, glysiini, histidiini, isoleusiini, leusiini, lysiini, metioniini, fenyylialaniini, proliini, seriini, treoniini, tyrosiini ja valiini. Aminohapot ovat usein nimitystä "proteiinien rakennuspalikoita". Ne ovat välttämättömiä elvyttämiseen solujen kasvua ja solujen energiantuotannossa.
Korkea klorofylli

johtuen sen korkeasta klorofyllipitoisuus, ohra ruoho on antibakteerinen ja sitä voidaan käyttää paikallisesti sekä sisäisesti. Klorofylli on erinomainen veren puhdistusaineet, koska sen rakenne on samanlainen kuin hemoglobiini. Klorofylli auttaa rakentamaan kudosten ja vakauttaa verensokeri. Se puhdistavat maksaan, joka puolestaan ​​auttaa huuhtele myrkkyjä ja raskasmetalleja kehosta.
Lääkkeiden käyttötarkoituksia

Tutkimukset ovat osoittaneet ohranorasta olevan hyödyllisiä hoidettaessa niveltulehdus, reumaa ja muita tulehdukseen liittyvä kipu, koska se toimii sekä tulehdusta. Sitä käytetään myös astman hoitoon ja migreenin ja saattaa lievittää joitakin suolisto-ongelmia. Se voi vähentää LDL tai "huono" kolesterolia ja on käytetty torjumaan veren hyytymistä. Ohranorasta voivat auttaa vakauttamaan verensokeri saattaa olla hyödyllistä diabeetikoille. Sitä käytetään myös estämään joidenkin syöpien.
Vasta

Tiedossa ei ole sivuvaikutuksia ohranorasta. Kuitenkin se sisältää runsaasti K-vitamiinia, joten kuka tahansa ottaen antikoagulanttista lääkkeet pitäisi tarkistaa lääkärin kanssa ensin. Ihmiset, jotka ovat allergisia tai siedä vehnän ruohoa voi yleensä sietää ohranorasta ilman ongelmia.