Akne Facts & myyttejä

Huolimatta tieteellisesti perusteltuja seikkoja on useita myyttejä liikkuu noin akne n syitä ja hoitomuotoja. Jotkut voivat olla heille totuuden, mutta selitys ei useinkaan ole merkitystä, mitä todellinen syy akne on. Harhaluuloja akne on korjattava tarjota paras akne kohtelu mahdollista ja edelleen estää akne. Myytti # 1: Turkisten ja aurinkoa parannuskeinoja akne.

Rusketus aiheuttaa ihon tulla tummempi voivat väliaikaisesti peittää punoitusta akne, mutta se myös jättää ihon kuivana ja ärtynyt. Ei ole mitään yhteyttä välillä auringossa ja akne ehkäisy, mutta rusketuksen ja aurinkoa voi lisätä riskiä ennenaikaista vanhenemista ja syöpää. Suojaa ihoa valitsemalla noncomedogenic tai nonacnegenic (ei tuki ihohuokosia) aurinkovoidetta, jonka suojakerroin (SPF) on vähintään 15.
Myytti # 2: rasvaisia ​​ruokia aiheuttaa aknea.

Tutkimukset osoittavat, että mitään erityisiä ruoka on todistettu aiheuttavan aknea. Joissakin tapauksissa voit huomata, että breakouts ovat pahin syömisen jälkeen tiettyjä ruokia. Joillekin syöminen rasvaisia ​​ruokia pahentaa niiden akne, mutta ne eivät aiheuta aknea. Tällaisia ​​elintarvikkeita ovat ne, jotka ovat korkea kalsiumpitoisuus (maito) tai korkea jodipitoisuuden (äyriäiset). Leikata ruoka uskot pahenee breakouts nähdä, jos se tekee mitään eroa.
Myytti # 3: Pesu asiassa usein estää breakouts.

Pesu naamasi auttaa poistamaan likaa ja öljyä ihohuokosia, mutta huono hygienia ei ole oikeastaan ​​syy akne. Öljy yhdistyy kuolleita soluja pinnan alla iho, jossa on mahdotonta päästä. Pese kasvot miedolla saippualla ja vedellä kahdesti päivässä pääsääntöisesti vähentää bakteerien.
Myytti # 4: meikkiä voi aiheuttaa aknea.

Joissakin tapauksissa meikkiä voi aiheuttaa aknea. Tämä johtuu siitä, että joitakin kosmeettisia tuotteita voi aiheuttaa epäterveellistä tukkeutumisen ihohuokosia. Paras tapa välttää akne tässä tapauksessa on valita tuotteita, jotka ovat nonacnegenic tai noncomedogenic, joka ei tuki ihohuokosia.

Kosmetiikka tuotemerkit ja concealers sisältävät nyt bentsoyyliperoksidin tai salisyylihappoa, akne-hoitoon ainesosia, auttaa taistelussa akne.
Myytti # 5: Seksi ja itsetyydytys voi aiheuttaa aknea.

Tämä myytti on käytetty 17-luvulla, jotta ihmiset harjoittaa sukupuolisuhteita ennen avioliittoa. Seksi ja itsetyydytys ei ole yhteyttä akne, vaikka testosteronia (sukupuolihormonien) voi aiheuttaa aknea.
Myytti # 6: Squeezing näppylöitä auttaa heitä mennä pois nopeammin.

puristamalla parittajat voi tehdä niistä vähemmän havaittavissa, mutta tämä aiheuttaa aknea pidempään. Tämä pahentaa leviämistä bakteerien työntämällä kuolleet ihosolut ja öljy syvemmälle ihoon. Tämä voi myös johtaa muodostumista arvet, jotka voivat olla pysyviä.
Myytti # 7: Jotta breakouts, käytä akne lääkitys päivittäin.

Akne lääkkeet sisältävät bentso peroksidia ja salisyylihappoa, jotka ovat myös kuivaus-aineilla. Overusing ne voivat aiheuttaa ihon kuivumista ja ärsytystä, mikä lisää punoitusta ja viat. Jotkut lääkkeet voivat kestää jopa kahdeksan viikkoa on täysi vaikutus, joten se on aina parasta seurata ihotautilääkäri neuvoja.