Kuinka palauttaa Minerals Soft Spots auttaa Hampaiden Kulutusta

Suumme vaativat tiettyjä kivennäisaineita palauttaa rappeuttavat osia hampaat. Mineralisaatio jatkuvasti esiin suuhun, mutta kun hammas on syönyt ja alkaa muodossa onteloita, on vaiheita, jotka voidaan toteuttaa kunnostamisesta lisäämättä täyte. Tämä käsite selitettiin Sally Marshall University of California in talk annetaan järjestämässä Mineral Research Society, "Mitä me toivoen ovat tapahtua on kiinni [lahoavaa hampaat] alussa ja remineralize niitä." Tämä käsite on vielä kehitysvaiheessa ja tutkimus jatkuu, mutta tuotteita voidaan käyttää tähän tarkoitukseen ovat jo markkinoilla. Asiat Tarvitset
Ksylitoli
Remineralization hammastahnaa
Hammasharja
Sugarless purukumin
Floss
Näytä lisää Ohjeet
1 terveellinen ruokavalio koostuu raaka- orgaanisen hedelmiä ja vihanneksia.

parantaa ruokavalion palauttaa hammaskiillettä. Hampaat tarvitsevat yhtä paljon huomiota kehon tekee säilyttää optimaalisen terveyden. Ruokavalio alhainen ravintoarvo voi aiheuttaa hampaiden rapistua helposti ja kannustaa bakteerien joka muodostaa onteloita. Ruokavalio sisältää runsaasti raaka orgaanisia vihanneksia, raaka orgaaninen maito, vitamiineja ja kivennäisaineita on erittäin tärkeää säilyttää hyvä suun terveys. Dr. CR Kelly toteaa, "Jaksot tauti lapsilla merkitty yleiseen Ravitsemushäiriöön jossa hammas ravintoa on aika sulkea kokonaan, jättävät jälkiä, kuten merkki-viestiä kehittämiseen hampaat."
2

Liikunta hampaat säännöllisesti. Kuntoilu hampaat liittyy pureskella ruokaa kunnolla niin se on kannattavaa ruoansulatusta. Kuitu ruokavalion avulla hampaat voidaan käyttää enemmän ja myös pitää ne puhtaina. Vertaa tätä säännöllinen kulutus ruokavalion virvoitusjuomien tai pehmeitä aineita, jotka eivät vaadi oikeuksilla hampaita.
3

Käytä Ksylitolituotteet. Ksylitoli on luonnossa esiintyvä kuitu löytyy hedelmiä ja vihanneksia, jota käytetään makeutusaineena. Se palauttaa luonnollisen pH-tasapainon hampaita, auttaa taistelemaan bakteereja ja voi auttaa elvyttämiseen hammaskiillettä.
4 remineralization hammastahna voi myös auttaa palauttamaan hampaan kulutusta.

Käytä remineralization hammastahnaa. On monia valmistajia kuten hammastahnaa, joka ajan mittaan palauttaa hammaskiillettä johdonmukaisesti mineralisaatio. Tämäntyyppinen hammastahnaa talletusten mineraalien kun harjata remineralize lahoavaa hampaat.
5 Chewing sokeriton purukumi voi ylläpitää terveitä hampaita.

Chew sokeriton purukumi. Tutkimus on osoittanut, että purukumin säännöllisesti paitsi käyttää hampaita, mutta jakaa mineraaleja oikeissa paikoissa. Purukumi stimuloi syljen, joka voi neutraloida happoa tuotetaan bakteerien plaketti.
6 Floss on tärkeää poistaa bakteerit vaikea päästä paikkoihin.

Pidä hampaat puhtaina. Terveet hampaat riippuu päivittäin bakteerien poistoon muodostavien plakkia. Tämä voidaan tehdä harjaamalla ja hammaslangan säännöllisesti. Harjaamalla hampaat ruokasoodaa voi auttaa palauttamaan luonnollisen pH-tasapainon ja hammaslankaa puhdistaa koloissa ja hammasvälit, jossa bakteerit taipumus menestyä.
7

Fast. Tutkimukset osoittavat, että paasto on taipumus pysäyttää rappeutuminen hampaat, kuten Dr. Herbert Shelton toteaa hygieeninen järjestelmä, "vain vaikutuksia, kun hampaat, jotka olen havainnut aikana tapahtuu nopeasti ovat parannuksia. Olen nähnyt hampaita, jotka olivat irrallaan paikoiltaan tullut lujasti paaston aikana. Olen nähnyt sairaita kumit parantua, kun paasto. "