Miten käsitellä Mono oireet

Jos sinulla on diagnosoitu mononukleoosi, joka tunnetaan myös nimellä "mono" ja "suudella tauti" lääkärisi on luultavasti kertonut jäädä kotiin sängyssä kunnes tunnet olosi paremmaksi. Oireita mono ovat kurkkukipu, kuume, väsymys ja turvonneet rauhaset, nämä oireet saattavat kestää jopa 20 päivää. Vaikka tämä saattaa tuntua pitkään, on olemassa muutamia asioita voit tehdä auttaa käsittelemään oireita ja saada yli virus nopeammin. Asiat Tarvitset
Muki
Vesi
Ruokasuolan
Kipulääkkeiden
Tuore valkosipuli
kurkku suihkeita tai imeskelytabletteja
Näytä lisää Ohjeet
1

Lämmin 8 unssia vettä mikrossa tai liedellä. Lisää teelusikallinen ruokasuolan vettä ja sekoita. Kurlata suolavedellä tilapäisesti sooth kurkkukipu, joka tulee yhdessä mononukleoosi. Voit myös tilapäisesti rauhoittaa kurkun puuduttavaa sumutetta ja imeskelytabletteja.
2

Juo niin paljon vettä kuin voit koko päivän auttaa huuhtelemaan myrkkyjä pois kehosta ja pitää sinut sammutettua. Vaikka se voi olla epämiellyttävä juoda, koska jos sinulla on kurkkukipua, sinun täytyy pakottaa itsesi pysyä sammutettua. Dehydratointi on vaarallista ja tekee olosi huonommaksi.
3

Ota parasetamolia tai ibuprofeenia alentaa kuumetta. Kuume on yksi tärkeimmistä oireita mononukleoosi. Seuraa valmistajan suuntiin pullon määritettäessä oikea annostus. Muista, että kukaan alle 20 pitäisi ottaa aspiriinia, koska lääkkeen käytöstä on sidoksissa Reyen oireyhtymä.
4

syödä neljä kuusi pientä, ravitsevia aterioita päivässä, joka sisältää elintarvikkeiden korkea vitamiineja, E ja C. Nämä vitamiinit antavat immuunijärjestelmä vauhtia, ja näin ollen auttaa sinua saamaan parempia nopeammin. Syöminen pieniä aterioita on helpompi kehon käsitellä ja vie vähemmän energiaa sulattaa. Lisää tuoretta valkosipulia ateriat antaa kehon ylimääräistä apua taistelussa viruksen.