Tapoja halki Knuckles
käyttömukavuuden on antoisaa ja palkitsevaa niille, jotka nauttivat siitä, ja raskauttavia ja inhottava niille, jotka eivät. Jos olet kiinnostunut olemaan luova rysty krakkausyksikkö, voit oppia useita tapoja edetä siitä. Ihmisillä on erilaisia mielipiteitä terveysvaikutuksista halkeilua rystyset, jossa jotkut ihmiset väittävät, että se on vaaraton ja toiset vaativat, että se edistää ongelmia niveltulehdus. Classic Menetelmä Voit tunnistaa tämän menetelmän vanhoista gangsterielokuvista kivenkoviin kaverit käyttää sitä verrytellä kätensä ennen pelaajan joku mieletön. Pidä kädet ylös kämmenet poispäin itsestäsi ja lukitus sormia. Nyt työntää kädet pois kehosta niin, että takana jokaisen käden mutkia sormet Toisaalta taaksepäin. Koettelevat kunnes kaikki rystyset crack.
Finger Pulling
Tämän menetelmän avulla voit valita rystyset että haluat murtaa. Pidä yläpäässä sormen tiiviisti teidän päinvastainen käsi nyrkkiin. Vedä sormella kunnes rysty halkeamia.
Sinkut
Tätä menetelmää voitaisiin käyttää myös kidutuksen muodoksi, joten älä liioittele. Mahtuu käsi kämmen kohti. Toisella kädellä, napata yksi sormet ja taivuta sitä taaksepäin yli käden selkäpuolella. Jos se alkaa satuttaa pahasti ennen nyrkein halkeamia, lopeta tai voit rikkoa sormella.
Crunch
Pidä yhden käden kämmen kohti lattiaa ja tehdä löysä nyrkki. Kääri Toisaalta päälle, jossa ensimmäinen rivi rystyset jokaisen käden samassa linjassa. Purista alempi käsi tiukasti toisella kädellä ja vedä alas sormet kunnes rystyset alkaa halkeilua.
Torni
Tämä on dramaattinen tapa erinomainen grafiikka. Aseta kädet eteesi kämmenet ja sormet yhdessä rukoilee asennossa. Nosta kyynärpäät ilmaan ja pakottaa kämmenet toisistaan kunnes selän kädet ovat vaakasuorassa, mutta sormet ovat vielä pysty tiukasti yhteen puristettuna. Jossain vaiheessa, rystyset alkaa pop.
Artículos relacionados
Miten palkataHyvä plastiikkakirurgi
Mistä tietää, onko plastiikkakirurgi on hyvä
Miten liittää silikonikalvon
Miten löytää plastiikkakirurgi omalla alueella
Miten löytää plastiikkakirurgi, joka on Amerikan hallituksen Certified
Pakollinen testaus tuleminen edellyttää plastiikkakirurgi
Miten päästä eroon kaksoisleuka nopeasti
Tuotteet Clean kirurgiset instrumentit
Miten Etsiplastiikkakirurgi
Vaihtoehtoja rintojen
terveys