Miten Pop Your Toes

Vaikka monet ihmiset ovattapana popping tai halkeiluarystyset kätensä , varpaat myös rystyset voidaan piipahti myös. Popping varpaita on helppoa ja tapahtuu paljon samaa kuin miten poprystyset sormet . Jos et ole koskaan piipahti varpaille , vaan nauttiavapauttamista ja tunne popping kätesi rystyset , sitten kokeillamuutaman ponnahtaa varpaita , saatat löytääuusi tapa nauttia . Ohjeet
1

Curlvarpaat vasen jalka sisäänpäin hieman . Haluat jalka on kaarevahieman mennä yhdessäkäpertyneenä varpaat , mutta ei saa kiertyä tiukasti , tai niin paljon , että jalka lihaksia tuntuu kireät .
2

Placealaosassa Palm oikealla kädellä vastaan​​pallo vasen jalka . Laitasormet oikealla kädellä yliyläosien varpaat vasen jalka ja paina vetämällä varpaat alas ja hieman .
3

Toista vaiheet yksi ja kaksi oikea jalka ja vasenkätinen vastaavasti . Jos tunnet varpaat eivät pop , paina niitä alas ja työnnä sisäänpäin erikseen sormin .

terveys

· Lose Lower vatsa Fat Fast Pikaopas
· Miten Allergia Proof sänky
· Miten estää Raskaus Kalenterin käyttäminen Menetelmä
· Miten oppia Sport hieronta tekniikoita
· Vaikutukset korkean kalsiumpitoisuuden
· Maksasairaus hoito ja kotiin korjaustoimenpiteitä varten Maksa Care
· Astoria Queens Siivous
· Vaikutukset Positiivinen Vahvikkeet pulmanratkaisun
· Miten päästä eroon Chiggers rungossa
· Oral Cancer Treatment