Miten mitata Väsymys People With Kiihtyvyys

Lihakset ovat kudoksiin, että push ja pull luut ja nivelet. Lihakset koostuvat sileä, sydämen ja luustolihasten kuituja ja käyttää energiaa suorittaa fyysisiä tehtäviä. Lihakset väsymistä kun he tekevät työtä. He vaativat aikaa toipua ennen kuin he voivat toimia täydellä voimalla jälleen. Kiihtyvyysanturi mittaa kiihtyvyyden esineen, ja sitä voidaan käyttää mittaamaan kiihtyvyyttä kehon osia. Näin ollen sitä voidaan käyttää mittaamaan lihasten väsymistä. Ohjeet
1

päättää mikä lihas testata.
2

Määritä harjoituksen haluat käyttää testaamaan erityisiä lihas. Esimerkiksi, jos testaus ojentaja, käytä ojentaja nostaa. Jos testataan vasikka, käytä vasikka korotuksen.
3

Kiinnitä kiihtyvyysmittari kehon osaa, joka liikkuu eniten harjoituksen aikana. Saat ojentaja nostaa, laita kiihtyvyysanturi aiheesta ranteeseen. Jos käytät vasikka nostaa, laita kiihtyvyysanturi yläreunassa jalka.
4

Kysy kohteena suorittaa harjoitus suurin voima kuin mahdollista. Huomioi kiihdytys kunkin toistoa. Varmista, että aihe käyttää oikeaa muotoa koko harjoituksen.
5

Tontti mittauspisteiden visualisoida väsymys. Käyttää toistoja kuin x-akselin ja kiihtyvyys y-akselilla. Kiihtyvyys pitäisi vähentyä toistoja kasvaa.