Merkkejä unissakävely

Unissakävely tai unissakävely esiintyy yleisesti lapsilla 4-8 - vaikka se voi tapahtua missä iässä tahansa. Jotkut ihmiset istuvat suoraan ylös sängyssä, Mumble muutaman sanan ja levätä alas ja palaa nukkuminen asentoon. Muut kävellä ulkona tai syödä koko aterian. Unissakävely on taipumus ajaa perheissä. Jos olit unissakävelijä, älä ihmettele, jos tyttäresi seuraa oman "kengät." Oireita Sleepwalking
Sleepwalking tapahtuu varhaisessa unirytmin.

Sleepwalkers kävellä tai liikkua unen aikana. Ihmiset, jotka kävellä unissaan niin avoimin silmin. Ne ovat usein tuijottaa lasitettu katseesta. He voivat puhua sinulle, jos kyseenalaistettu, mutta usein heidän puheensa on hidasta ja epäyhtenäistä. Aamulla unissakävelijöitä eivät yleensä muista kävely unissaan. Ne ovat erittäin vaikea herättää aikana episodi. Tyypillinen Unissakävelyjakson kestää yhden 30 minuuttia ja tapahtuu yleensä yhdestä kahteen tuntia jälkeen nukahtaminen.
Sleepwalking in Children
Useimmat lapset, jotka kävellä unissaan ei ole terveysongelmia.

Ensinnäkin on turvallisuus. Pidä kaikki esineet, jotka lapsesi voi saada loukkaantunut ulos ulottumattomissa. Lukitse ovet ja ikkunat, koska se estää lapsesi, jos hän yrittää saada ulkopuolella. Pysyvät unissakävelijöitä jotka yrittävät paeta ehkä nukkua pohjakerroksessa kotona välttää hengenvaarallisia vammoja. Vältä herääminen lapsesi, kun hän on unissakävely - tämä voi olla erittäin pelottavaa lapselle. Lapset, jotka kävellä unissaan ovat yleensä terveitä ja selvitä ongelma. Jos unissakävely jatkuu pitkään aikaan, keskustele lääkärisi kanssa mahdollisista hoidoista.
Syitä Sleepwalking

alkuperä unissakävely lapsilla on tuntematon, mutta voi johtua olemalla väsynyt, ahdistunut tai nukkua riistetty. Sleepwalking aikuisilla voi olla reaktio huumeita tai alkoholia. Muita syitä ovat mielenterveyden häiriö tai sairaus kuten osittainen monimutkaisia ​​kohtauksia. Unissakävely vanhuksilla voi olla oire REM käyttäytymisen häiriö tai orgaaninen aivo-oireyhtymä, joka viittaa tauteja kuin psykiatriset häiriöt, jotka aiheuttavat laski henkistä toimintaa.
Yhteydenotto lääketieteen ammattilainen

Sleepwalking usein lievittyvät omasta. Jos sinulla on muita oireita vähentää unen laatua, ota yhteyttä lääkäriin. Ota yhteys terveydenhuollon ammattihenkilölle, jos unissakävely on pysyvää ja usein. Katso myös lääkärille, jos löydät itsesi tekemässä asioita, kuten kävely kadulla, herättämään oudoissa paikoissa tai ajaa autoa. Nämä voivat olla hengenvaarallisia.
Ehkäisy

Vältä alkoholia tai muita keskushermostoa lamaavien jos kävellä unissaan. Yritä välttää tulossa väsynyt ja, mikäli mahdollista, ryhtyä toimiin estääkseen unettomuus. Minimoida stressiä, ahdistusta ja konfliktien elämääsi niin paljon kuin mahdollista, koska ne voivat laukaista unissakävelyä jaksot.