Vaikutukset International Air Travel kehomme

International lentoliikenne on ehkä tehokkain tapa ylittää valtameret ja hop mantereilla, mutta ylellisyys mukana tiettyjä fyysisiä kustannuksia. Suurin osa matkustajista tehdä sen läpi pitkän lennon vain vähäisiä fyysisiä ikävyyksiä, mutta on tärkeää saada tietoa muista mahdollisista vaikutuksista kehomme. Matkustajien terveyttä pitäisi olla erityisen tietoisia mahdollisista seurauksista pitkiä lentoja. Happipitoisuus

Vaikka lentokoneiden ohjaamot tarjota riittäviä määriä happea matkustajien ja miehistön jäsenten, alhainen matkustamon ilmanpaine johtaa alemman tason hapen kuljettaa verenkiertoon. Matkustajat erityisesti sairauksia, kuten sydän-tai keuhkosairaus tai veren häiriöt, kuten anemia, ei voi sietää tätä alhaisempi happipitoisuus, joka tunnetaan myös nimellä hypoksia. Nämä matkustajat pitäisi suuntautua sekä lääkäriin ja järjestelyt lisähappea tarvikkeita koko lennon ajan.
Liikkumattomuus ja laskimotukoksen

Pitkät liikkumattomuus voi johtaa veren yhdistämällä jaloissa , joka voi aiheuttaa jäykkyyttä ja turvotusta. Pitkäaikainen liikkumattomuus, kuten rajoitettu liikkuminen kokenut kansainvälisillä reiteillä, liittyy mahdollisuuteen verihyytymän kehityksen syvä laskimotukos, joka tunnetaan myös nimellä syvä laskimotukos tai DVT. Kehittää DVT matkan aikana on epätodennäköistä, ellei tiettyjä riskitekijöitä, kuten historia laskimotukoksen tai keuhkoveritulpan, raskaus, syöpä, käyttö syntyvyyden tai Hormonikorvausvalmisteiden, viime leikkaus vatsan, lantion ja jalkojen alueilla, ja enemmän. Jos on suurempi riski sairastua laskimotukoksen pitkillä lentojen, mentävä lääkäriin ennen matkaa.
Korvaongelmiin

Lentomatkat tarkoittaa nopeita muutoksia ilmanpaineen. Tämä voi johtaa korvat tunne tukossa, joka vaimentaa ääniä ja voivat olla tuskallisia. Korjaamiseksi, Korvatorvi - käytävällä välillä takana nenän ja välikorvan - on avattava usein sopeutua muutoksiin paine. Nämä korvaongelmiin useimmiten tapahtuu, kun lentokoneet laskeutuvat tai ottamalla pois, mikä on kun suurin korkeuden muutos ja ilmanpaineen ero tapahtuu. Purukumi tai käyttämällä minttua auttaa tasaamaan Korvatorvi.
Ihoärsytyksellä

Koska kosteus lentokoneen matkustamossa on yleensä alhainen, kansainvälinen matkailu voi johtaa ihon kuivumiseen tai epämukavuutta silmät, suun tai nenän. Normaali kodeissa on kosteus on 30%, kun taas lentokoneen matkustamossa ovat alle 20%, mutta se on tärkeää huomata, että tämä pienempi kosteuspitoisuutta ei johda nestehukka. Juominen ylimääräinen vesi ei ole välttämätöntä, mutta soveltamalla kosteusvoide, käyttäen nenäsuihkeina tai silmälaseja sijaan piilolinssit voivat auttaa välttämään mahdollisia epämukavuutta.
Jet Lag

Yksi enemmän harmittaa vaikutuksia pitkiä lentoja eri puolilla maailmaa, jet lag on yksinkertaisesti mitä tapahtuu, kun elimistön 24 tunnin aikana - vuorokausirytmin - keskeytyy. Tämä tapahtuu ylittämällä useita aikavyöhykkeitä, ja voi johtaa erilaisiin terveysvaikutuksiin: muuttunut suolen kuvioita, päiväväsymystä, univaikeudet yöllä, ja vähentää fyysistä tai henkistä suorituskykyä. Koska keho sopeutuu rutiini uuteen paikkaan, oireita aikaerorasitus katoaa. Ihmiset, jotka käyttävät tarkassa lääkärin aikataulut - insuliinista riippuvainen matkustajien, esimerkiksi - on mentävä lääkäriin ennen matkaa liittyy suuria aikaan muutoksia.