Lisäämällä Lisää Korkeus kantapäät

Heel insertit voi lisätä korkeus, mukavuutta ja tukea. Ne ovat usein huomaamaton ja helppokäyttöinen, lisäämällä korkeus teidän kunniaksi ilman korkokengät tai paljon ylimääräistä kulutuspinnan. Vaihtoehtoisesti voit käyttää yksi lisää tasoittaa eri osuuspituudet. Teriä, jotka ovat räätälöityjä kengät voi tarjota ortopediset mukavuutta ja tukea, kun taas huonosti suunniteltu insertit voi aiheuttaa niveltäminen kantapään ja pallo jalka, joka johtaa kovettumia, jänne vahinkoa ja epäsäännöllinen kävely kävelyä. Tämän vuoksi käyttää kantapää teriä, lisää puoli tuumaa korkeus tai vähemmän kenkä sopii edelleen asianmukaisesti, muuten käyttää koko jalka insertit tasapainoa ja vakautta. Ohjeet
1

Valitse oikea kantapää hissi tarpeisiisi ja kenkä. Valitse hyvin suunniteltu insertti, joka ulottuu eteenpäin tukemaan kaari ja jalka ja on pitkä, jatkuva rinne edestä taakse. Kokeile insertin määrittää, että se on kiinteä, tukeva ja pysyy paikallaan, kun kävelet.
2

Voit valita korkki, muovi-tai vaahtomuovimateriaaleja kantapää insert. Cork on edullinen ja kevyt, mutta ei yhtä kestävä muista vaihtoehdoista. Muovi on kestävä mutta kalliimpi kuin muut vaihtoehdot ja on asetettava pohjallinen tai kantapää pad. Vaahto on ihanteellinen päällään suoraan jalka, mutta pakkaa jälkeen useita käyttötarkoituksia, mikä laski korkeutta.
3

Asettakaa alle pohjallinen tai kantapää pad, jos se on muovia, tai päälle pohjallinen, jos se on vaahtoa tai korkkia. Käytä mitä tahansa teippiä tai liimaa valmistajan toimittamia turvata lisää, mutta useimmat insertit pysyy paikallaan ilman sitä.