Personality Development in Children Who Urheiletko

Ei ole mikään salaisuus, että amerikkalaiset ovat nykyään suurimmaksi osaksi, ylipainoinen ja huonossa kunnossa - ja tämä epäterveellisten elämäntapojen on vahvat juuret lapsuudessa. Silti 2012 raportissaan, että Yhdysvaltain Department of Health and Human Services korostaa 60 minuuttia liikuntaa päivittäin lapsille ja teini-ikäisille. Fyysiset edut ovat ilmeiset - vahvat luut ja lihakset, laiha elinten, terveitä verenpaine ja verensokeri - mutta emotionaalinen etuja, vaikka ne vaanivat pinnan alla, ovat ehkä vieläkin merkittävämpi. Itsetunto

lapsia, jotka pelaavat urheilu on korkeampi itsetunto kuin istumista lapsia. Korkeampi itsetunto kääntää harvemmin ahdistusta ja masennusta, ja vähemmän todennäköisyys päihde-ja ei-toivotun raskauden. Tyhjentävä 2008 Naisten urheilu säätiö Tutkimuksessa todettiin, että nämä luottavainen, onnellinen, aktiivinen lasten - tyttöjen ja poikien sekä - ei vain parantua yleistä elämänlaatua, mutta heidän vanhempansa tekevät, myös välittömänä seurauksena. Se on symbioosi.
Leadership

Active lasten menestyä luokkahuoneessa ja usein mennä ajaa kokoushuoneesta. Viitaten 40 prosentin kasvu naisten työllisyyden säätämisestä alkaen osaston IX, 1972 liittovaltion laki velvoittavansa naisten koulussa oli oikeus yhdenvertaiseen osallistumiseen - ja resursseja suunnataan - urheilu, New York Times päättelee: "Urheilu auttaa ihmiset tekevät paremmin elämässä. "Ei vain ovat tärkeitä elämän oppitunteja kuten ajanhallinta, viestintä ja aloitteeseen nimeltä peliin, mutta urheilijat on myös opittava toimimaan hyvin yksilöllisesti ja ryhmissä, miten olla nöyrä voittajia ja armollinen häviäjiä. Vanhempien tulisi tarkistaa lastensa kanssa ja valmentajat säännöllisesti, mutta koska se ei ole harvinaista, urheilu käyttäytymistä puututa ja johto negatiiviseen toimintaan, kuten kiusaamista.
Focus

Jotkut vanhemmat ja lääkärit haluavat hoitaa lapsia, jotka kärsivät ADHD liikunnan avulla. Ei vain hyvin valmentanut urheilu tarjoavat fyysistä pistorasiaan liikaa energiaa, ne tarjoavat laajennetun mahdollisuuden keskittyä. ADHD-lapset ovat usein monimutkaisia ​​peer suhteita ja urheilu ovat mahdollisuuden työskennellä muiden lasten kanssa kohti yhteistä päämäärää.
Caveat

Valitse ikänsä toimintaa. Järjestäytynyt joukkuelajeissa voi olla oikea 10-vuotias, mutta todennäköisesti vaikeuttaisi 4-vuotias. Niiden lyhyt keskittymiskyky ja kyvyttömyys noudattaa monimutkaisia ​​ohjeita, nuoremmat lapset voivat hyötyä enemmän jäsentymätön, ulkona, vapaa leikki. Fyysinen aktiivisuus on tavoite, tärkeintä on tehdä se hauskaa. Taapero joka nauraa ja potkii palloa takapihalla vanhempiensa kanssa vain voi kasvaa lukiolainen, joka ansaitsee jalkapallo stipendin yliopistoon - ja joka eräänä päivänä potkaisee palloa pihalla hänen omat lapsensa.