Full-Fluid Ruokavalion

Fluid ruokavalioita käytetään eri syistä. Täysi-neste ruokavalio vähentää kaloreita tinkimättä ravitsemus ja tarjoaa lempeä tapa siirtyä nopeasti kiinteää ruokaa. Ihmiset hampaiden ongelmia saattaa käyttää ruokavalio poistaa kipua pureskelematta. Neste ruokavaliot ovat tarpeen ennen ja jälkeen leikkauksen, jotta ruoansulatuskanavan on vapaa materiaaleja, jotka häiritse. Laihdutusleikkaus potilaat ovat vain nestemäistä ravintoa menettelyä noudattaen. Nesteet ovat helliä ruoansulatuskanavan, mutta sisältävät hyvällä tasolla vitamiineja ja ravinteita. Mitä mukana?

Täysi-neste ruokavalio sisältää mitään kiinteää ruokaa. Kuluttaminen ruoka nesteen muodossa voit syödä pureskelematta. Ruokavalio sisältää kiinteitä ruokia sekoitettu neste, sekä liemi, maito ja vesi. Täysi-neste ruokavalio on pitkän aikavälin vaihtoehto, koska se sisältää vitamiineja ja kivennäisaineita välttämätöntä pysyä terveenä. Kun neste ruokavalio ei ole tarkoitus auttaa laihtuminen, voit lisätä vanukasta, pirtelöitä, vaniljakastike, vauvanruokaa, siirappia ja voita.
Mehun

Hedelmät ja vihannekset ovat tärkeä osa koko nesteen ruokavalio. Mehun tai sekoittamalla vihanneksia ja hedelmiä osaksi smoothie on terveellinen neste ateriaa. Terveet smoothie nälkää ja helppous mielihaluja, koska elimistö on varustettu ravintoaineet se tarvitsee. Voit tehdä smoothiet, jotka ovat vähäkalorisia vain hedelmiä ja vihanneksia tai lisätä jogurttia, maitoa tai jäätelöä lisätä kalori sisältöä. Tämä luo kermainen koostumus ja tarjoaa kaloreita kun olet rajoitettu vain nestemäisten elintarvikkeiden muista syistä kuin laihtuminen.
Muut Foods

Full-neste ruokavaliot ovat elintarvikkeita, jotka ovat osittain kiinteitä kuten puuroa, ryynit ja kerma vehnää. Kermainen keitot kuten sieni tai kanaa voi myös sallia. Elintarvikkeita, kuten hunajaa tai hedelmiä jään tyydyttää cravings sokeria tai makeita makuja. Täysi-nesteen ruokavalioita, jotka on tarkoitettu siirtymistä nesteestä kiinteää ruokaa antaa sinulle enemmän vaihtoehtoja kuin silloin, kun ruokavalio on laihtuminen tarkoituksiin.
Extreme Version

selkeä neste ruokavalio on vakava versio nestemäistä ravintoa. Sitä käytetään aikoina elimistö ei pysty sulattamaan raskaita nesteitä tai sen aikana puhdistuksen tai hengellistä nopeasti. Kirkas neste ruokavaliot käytetään myös ennen tai jälkeen suolen tai vatsan leikkauksen. Ruokavalio ei ole terveellistä pidempään kuin muutaman päivän, koska se ei ole oikea ravitsemus. Kirkasta nestettä ruokavalio on tarpeen kuivumisen estämiseksi, kun syöminen ja juominen on rajoitettu. Kirkas neste ruokavaliot ovat vesi, rypäleen tai omenamehu ja selkeät liemet ja virvoitusjuomia.