PH Diet Foods syödä

pH Miracle Diet luotiin tohtori Robert Young. Se perustuu uskomukseen, että koska keho on lievästi emäksinen, syöminen korkea happamuus elintarvikkeita luo pH epätasapainoa. Tämä epätasapaino voi aiheuttaa sairauden, väsymys ja useita ehtoja. Tohtori Young väittää, että sääntelystä kehon pH-tasapaino ruokavalion avulla parantaa kehon ja ennaltaehkäisee sairauksia. Ruoat on jaettu kolmeen luokkaan niiden happamuus: elintarvikkeet nauttia vapaasti, elintarvikkeet nauttia säästeliäästi ja elintarvikkeita sinun ei pitäisi koskaan syödä. Foods Nauti Vapaasti

Monet vihannekset ovat vähän happamuutta ja voi nauttia Miracle pH Diet. Ruusukaali, punakaali, valkosipuli, herneet, kukkakaali, salaatit, sipulit, porkkanat, nauriit ja kurkut voidaan kaikki nauttia ilman rajoituksia. Hedelmät ovat suppeampia, vain limetin, sitruunat, tomaatit ja avokadot luettelossa nauttia vapaasti.
Foods syödä niukasti

Nauti makean veden kala säästeliäästi. Ovat ruskea riisi ja vehnä osaksi ruokavaliota satunnaisesti. Sisällyttää saksanpähkinät, hasselpähkinät ja macadamiapähkinöitä säästeliäästi. Hedelmät kuten mandariinin appelsiinit, ananakset, mangot, banaanit, vesimeloni, mustikoita, mansikoita, karpaloita ja viinirypäleet voidaan nauttia kohtuudella. Nauti kookosmaito ja auringonkukkaöljyä satunnaisesti.
Foods koskaan syö

Foods erittäin korkea happo ei saa koskaan syönyt Miracle pH ruokavaliota. Monet lihaa, kuten sianlihaa, kanaa, vasikan ja naudan olisi poistettava. Maksa ja muut sisäelimet tulee välttää. Suolaisen veden kalat olisi poistettava. Maitotuotteet, kuten kovat juustot, kerma ja homogenoitu maito ei tulisi syödä, ja voin ja margariinin pitäisi poistaa ruokavaliosta. Älä syö sokeria, hunajaa tai keinotekoisia makeutusaineita, ja välttää suklaata. Pistaasipähkinöitä, maapähkinöitä ja cashew olisi poistettava. Pidättäytymään mausteet, kuten ketsuppi, majoneesi tai soijakastiketta. Älä kuluta valkoista leipää tai täysjyväviljaa leipää, ja älä juo mustaa teetä, viiniä, kahvia, olutta tai hedelmämehut.