Detox Ruoka 24 HR

Ihmiset valitsi paastota 24 tuntia, koska tapa puhdistaa kehoa ja antaa sisäelimiin mahdollisuus levätä. Master Puhdista on tunnettu neste nopeasti, että monet ihmiset vannovat. Vaihtoehtoisesti voit myös mehua nopeasti tuoreeltaan uutettu hedelmien ja vihannesten mehut, yrttiteet tai tuoreita kotitekoisia kasvislientä. Ajatuksena on kuluttaa nestettä, joka ei ole purkitettu, jäädytetty tai käsitelty: valmistelee tuoremehuja ylittää juominen rekonstruoitu appelsiinimehua, sillä example.If sinulla on vakavia lääketieteellisiä kysymyksiä, saada lupa ensin lääkäriltäsi. Edut

Ensisijainen syy ihmiset paastota päivä on toipuminen ylensyöntiä, syö jotain, joka ei sulattamaan tai luotu ruokamyrkytyksen, tai hypätä aloittaa ruokavalio hoito. Vain nopeasti, jos tiedät, että olet terve niin tehdä niin. Esimerkiksi, jos työskentelet erittäin fyysisesti tai henkisesti vaativaa työtä, harkitse paastoamisen vapaapäivä. Se on usein vaikea nopeasti, puhdistaa ja suorittaa säännöllisesti työtä duties.Juice paasto tai käyttämällä Master Puhdista poistaa jäte joka on tallennettu ruoansulatuskanavassa, erityisesti paksusuolessa. Useimmat terveydenhuollon ammattilaiset sanovat, että päivittäinen suolen sopii, mutta jotkut ihmiset kertovat vain kaksi tai kolme suoliston liikkeitä viikossa.

Paasto, saatat vähentää taipumusta ylensyöntiä. Muita etuja ovat parantunut ruoansulatus, imeytyminen ja syö pienempiä annoksia enemmän ruokaa kylläisyyden. Paaston jälkeen, jotkut ihmiset raportti ei syö niin paljon kuin ennen paasto ja ottaa huomattavasti enemmän, mitä ne olivat vievää.
Master Puhdista

First suosituksi vuonna 1970, Master Puhdista on limonadi valmistettu sitruunamehua, vaahterasiirappia, cayennepippuria ja tislattua vettä. Se kulutetaan sijasta kiinteää ruokaa useita päiviä. Vanha Vertailukohteena oli etsiä mitään näkyviä pinnoite kielen. Tämä johtuu siitä, että kieli nähdään indikaattori siitä, mitä tapahtuu vatsassa. Valkoinen pinnoite kielen signaaleja pysähtyneisyyden perinteisen kiinalaisen lääketieteen (TCM). Selkeä kieli viestittää selkeästi GI tract.For aloittelijoille jälkeen Master Puhdista päivän voi silti hyötyä. Juoda pelkkää vettä lisäksi limonadi koko päivän kuivumisen estämiseksi.
Juice Paasto
p Jos juominen limonadi päivä ei ole maukas, työnnä tuoreet vihanneksia ja hedelmiä läpi juicer sijaan. Elson Haas, MD, Marin County, Kalifornia, on johtanut useita mehuksi detox ryhmiä usean viime vuoden ajan. Kirjoittanut New Detox Diet, Dr. Haas suosittelee luomutuotteita, jotta ei lisätä myrkkyjä mehut.

Pyri vähintään neljästä kuuteen kahdeksan unssi lasillista tuoremehua päivittäin. Juoda toinen viisikymmentäkuusi yli viisi kahdeksan unssi lasillista vettä pysyä sammutettua. Voit myös kuluttaa yrttiteet sopivat paastopäiväksi kuten voikukan lehtiä, fenkoli siemeniä, puna-apila, keltainen telakka tai takiainen. Kaikki nämä auttavat ruoansulatusta, katkaisuhoito ja puhdistava veri. Seuraa teetä valmistajan suuntiin jokainen tee on eri kasviperäisiä pitoisuuksia.