Best Foods syödä Alku Postbariatric Potilaan

Laihdutusleikkaus, kuten mahalaukun ohitusleikkaus ja mahalaukun ryhmittelyä menettelyjä, pienenee koko potilaan vatsan tukea laihtuminen. Ensimmäisessä 6-8 viikkoa leikkauksen jälkeen, Laihdutusleikkaus potilaiden pitäisi olla vain nesteitä ruokavaliota, ne sitten voi alkaa palauttaa pehmeitä ruokia hyvin pieninä annoksina. Mayo Clinic neuvoo myös, että Laihdutusleikkaus potilaat saattavat olla siedä mausteinen elintarvikkeet aluksi, joten käytä säästeliäästi. Se on elintärkeää postbariatric potilaiden välttää syömistä tai juomista, kunnes ne ovat hyvin täynnä, koska venyttely vatsa voi todella alkaa kääntää edut leikkausta. Äyriäiset.

Äyriäiset, joka on riittävän pehmeitä ja helposti sulavaa, ja voidaan leikata pieniksi paloiksi sopii postbariatric potilaille. Katkarapuja, kampasimpukoita, rapuja ja tonnikalaa rasvaton Mayo ovat erinomaisia ​​valintoja. Ei ole väliä mitä, kaloja ei saa koskaan paistettu tai sauteed öljyllä. Sen sijaan, leipoa, paahtaa tai grilli mereneläviä vähärasvaisimpien mahdollista. Vältä kastikkeet, jotka ovat voita, öljyä tai juustoa perusteella.
Keitot.

Laihdutusleikkaus potilaiden pitäisi kuluttaa yli neljä kupillista sokeritonta nestettä päivässä, vaatimus siitä, että keitot helposti auttaa vastaamaan. Liemi-pohjainen keitot ovat yleensä vähemmän rasvaa kuin kerma-pohjainen keitot, joten ne soveltuvat paremmin ruokajuomat. UCSF Medical Center muistuttaa potilaiden että heidän vatsansa pitää alle 1/4 kupillinen nestettä, joten pidä annosta pieni. Lisäämällä tofu keittoihin on hyvä, pehmeä-kuvioitu tapa lisätä proteiinin keittoa. Se on katkottua jotkut kiinalaiset keitot, mutta tee oma välttää piilotettu rasvojen mukana useimmissa valmisruokia.
Pavut
Soseuttaa papuja voidaan maustettu valkosipuli ja sipuli jauhe.

Pavut ovat ihanteellinen ruokaa postbariatric potilaiden, erityisesti muodossa refried papuja. Sileä, erittäin runsaasti proteiinia ja vähän rasvaa, pavut olisi vielä syönyt pieninä annoksina, syödään hitaasti ja erillään nesteistä. Linssit ovat hyvä valinta, kuten myös muut soseuttaa palkokasvit kuten jakaa vihreitä herneitä. University of California San Fransiscossa Medical Center varoittaa, että kuitupitoista ruokaa kuten pavut saa helposti sulavaa joillakin potilailla, joten kiinnitä huomiota vaiva syömisen jälkeen pavut, lisäämällä pavut takaisin pari viikkoa myöhemmin tarvittaessa. Varo lisäksi riisiä, kohde, Mayo Clinic sanoo usein aiheuttaa epämukavuutta potilaille.
Vihannekset ja hedelmät

Kasvikset ja hedelmät ovat hyödyllisiä, koska niiden rasvapitoisuus on alhainen. Kuitenkin, raakoja vihanneksia ja nahat hedelmät ja vihannekset sisältävät paljon kuitu "jouset", joka Mayo Clinic ehdottaa Laihdutusleikkaus potilaat välttävät. Sen sijaan, kokeile nahkaa hedelmiä soseena vedellä tai ei-sokeria tuovia mehua. Vihanneksia, jotka voidaan soseuttaa tasaiseksi tahna kuten perunoita tai squash ovat hyvin paras vaihtoehto.