Radical Ruokavalion

radikaali ruokavalio on tapa rajusti muuttaa ruokailutottumuksiaan. Se voi olla väliaikaista ja tarkoitettu pikakäynnistys painonlasku suunnitelma tai puhdistaa kehon myrkkyjä. Radical ruokavalion voi olla pysyvä, muuttamalla tapa syödä koko loppu elämäsi. Vai ei radikaali ruokavalio on terveellinen riippuu yksilöstä sen jälkeen, kun ruokavalio. Jos olet huomattavasti ylipainoinen, edistämällä terveyttä saattaa edellyttää radikaalia vähentämistä kaloreita. Kuitenkin tasapaino ja monipuolisuus ovat avaimet terveelliseen ruokavalioon, niin radikaali muutos saattaa johtaa ravitsemus puutos jos ei huolellisesti seurata. Cleansing Ruokavalion

Cleansing tai myrkkyjä järjestelmän radikaaleja muutoksia omaan ruokavalioon voi johtaa laihtuminen, parantaa terveyttä ja vähentää sairastumisriskiä. Vieroitus ruokavaliot ovat yleensä tilapäisiä ja poistaa elintarvikkeita, kuten liha, maito ja tuotteiden luonnotonta ainesosia. Syövät vain hedelmiä ja vihanneksia on terveellinen tapa puhdistaa pois järjestelmästä, koska olet vielä kuluttaa vitamiineja ja ravinteita. Puhdistaa ja paastot ehkä ole niin terveellistä. Syöminen vain yksi tai kaksi elintarvikkeita, vaikka vain väliaikaisesti, riistää kehon välttämättömiä ravintoaineita. Seuraavat ruokavalion kuten Master Puhdista ja käyttävät tuotteita huuhtele ruoansulatuskanavan ovat radikaaleja ja mahdollisesti epäterveellistä tapoja laihtua.
Liquid Ruokavalion

olemassa kahdenlaisia neste ruokavaliot: koko neste ja kirkas neste. Kirkas neste ruokavalio sisältää vain vettä, omena ja viinirypäle mehu, kirkas liemi ja selkeä sooda. Sitä käytetään, kun elimistö ei pysty sulattamaan pehmeitä ruokia tai paksu, raskas nesteitä. Ruokavalio kestää yleensä vain päivän tai kaksi, koska on vaikeaa saada oikea ravinteita. Täynnä nestettä ruokavalio sisältää kaikki nesteet, mutta ei kiinteää ruokaa. Tämä ruokavalio voit syödä, kun et voi pureskella tai niellä ruokaa ja sisältää ruoka sekoitettu neste, maidon lisäksi, liemi ja vettä.
Kasvisruoka, Vegaani ja Raw Ruokavalion

Kasvissyöjä, vegaani ja raaka ruokavalion kaikki keskittyvät kulutus hedelmät, vihannekset, pähkinät ja siemenet. Vegaani ruokavalion voidaan katsoa radikaalimpia kuin kasvisruokavaliot, jossa raaka ruokavalio radikaalein kolme. Lisäksi hedelmät, vihannekset, pähkinät ja siemenet, kasvisruokavaliot ovat palkokasvit, mukulat, viljat ja maitotuotteet, kuten maito, juusto ja jogurtti sekä munat. Vegaani ruokavalion poistaa kaikki eläintuotteita. Raaka ruokavaliot ovat vain höyryssä tai hieman lämmitetty ruokaa, niin ehkä liottaa palkokasveja tai jyviä, jotta ne maukas.
Painonpudotusohjelmaa Surgery

Vaikka painonlasku leikkaus ei ole ruokavalio itse, se johtaa hyvinkin erilainen ruokavalio. Pari ensimmäistä viikkoa leikkauksen jälkeen, voit syödä vain pieniä määriä nestemäistä ruokaa. Koska elimistö paranee alkaen operaatiosta, vatsasi pysyy pienempi kuin se oli ennen. Laihdutusleikkaus uudelleen reitit elintarvikkeiden kautta ruoansulatuskanavan ja Lap-Band leikkaus cinches vatsaan säädettävä panta. Potilaat ovat fyysisesti vähentämiseksi tarvitaan niiden syömisen, usein tuhansia kaloreita päivässä. Painonlasku leikkaus on suositeltavaa lääkärit potilaille, jotka ovat lihavia.