Kuinka lisätä B17 omaan ruokavalioon

Vitamin B17, joka tunnetaan myös laetrile, pidetään hyödyllisenä torjunnassa sekä syövän sirppisoluanemia, jotka ovat sidoksissa B17 puutos, se voi tappaa syöpäsoluja vahingoittamatta normaali , terveitä soluja. B17 ei ole vielä tarjolla liitelomakkeella, koska se ei ole hyväksynyt Food and Drug Administration, joten lisäämällä B17 omaan ruokavalioon liittyy valita ja syö tiettyjä hyödyllisiä elintarvikkeita. Asiat Tarvitset
aprikoosit
Hummus
Bitter mantelit
Wheatgrass
Näytä lisää Ohjeet
1

Syö aprikoosit. Ne ovat makeita ja mehukkaita hedelmiä. B17 edut ovat aprikoosi ydin, niin syö aprikoosi siemen. Syöminen aprikoosi siemeniä ainakin kaksi tai kolme kertaa viikossa on ihanteellinen.
2

sisällyttää kikherneet osaksi ruokavaliota. Chickpeas, joka tunnetaan myös nimellä garbanzo pavut ovat runsas lähde vitamiini B17. Hummusta, joka on valmistettu kikherneet, on katkottua Lähi-idän ruokia. Dip vihanneksia hummusta kuin maukas välipala.
3

täydentää ruokavaliota vehnänoras. Ostaa kaupallisia vehnänorasmehu. Se on tarjolla myös smoothie laitoksissa.
4

Kokeile katkera manteleita. Heillä on, koska niiden nimi ehdottaa, karvas maku, joten ne eivät ole niin maukasta kuin mantelia, että useimmat ihmiset ovat tuttuja. Välipala niitä kerran tai kahdesti viikossa lisätä B17 omaan ruokavalioon. Jos sinulla on vaikeuksia syödä niitä, sekoita karvasmanteliöljy kanssa mantelia.