Kotitekoinen Body Flush

Jos etsit nopea tapa huuhtele kehon myrkkyjä ja takaisin oman terveyden kotona, yritä Master Puhdista. Master Puhdista (tunnetaan myös nimellä "Lemonade Diet") on tehokas tapa punoitus pois pilkkoutumattomiin ruokaa ja muita myrkkyjä kehosta ja se kestää vain 10 päivää. On kuitenkin hintansa. Master Puhdista liittyy paasto, eli kun teet Master Puhdista et voi syödä kiinteää ruokaa tahansa. Tämä on mitä tekee kehon huuhtele hieman hankalaa. Jos on tahtoa, tulokset ovat sen arvoista! Asiat Tarvitset
Tuoreet sitruunat
vaahterasiirappi
Cayenne pepper and Puhdistettu tai Ionisoitua veden
Sea Aalt (valinnainen)
Natural laksatiiveja (tabletti tai teetä) finnish
Näytä Enemmän Ohjeet
Master Puhdista
1 ruokavalioon hedelmiä ja vihanneksia suositellaan valmiiksi puhdistaa

kerätä materiaaleja. Käytä päivä tai kaksi ennen kuin aloitat huuhtele valmistella kehoa järkytys paasto poistamalla liha, tärkkelys, ja roskaruokaa omasta ruokavaliosta. Sen sijaan, syö hedelmiä ja vihanneksia. Käytä laksatiivinen iltana aiot aloittaa huuhtelu.
2 limonadi on keskeinen osa Master Puhdista.

Aloita Master Puhdista. Käytä tätä resepti tehdä "limonadi", joka toimii päivittäisen lähde ravinteita.

2 rkl tuoretta sitruunamehua juice2 rkl vaahterasiirappia (luokka B) 1/10 tl cayenne (enemmän jos voit kestä sitä) 8 unssia puhdistettu tai ionisoitunut vesi

Nämä osuudet tehdä yksi annos; sekoita kukin palvelee juuri ennen sitä nauttivan, säilyttämiseksi sitruuna n entsyymejä. Juoda 8-12 lasillista tätä limonadi joka päivä, yhdessä niin paljon vettä kuin haluat.
3 Valmistaudu tulla intiimi wc kun teet kehon huuhtele.

Huuhtele järjestelmä. Joka ilta ennen nukkumaanmenoa, ota kasviperäisten laksatiiveja tai juoman laksatiivinen teetä; näin varmistetaan, että sinulla on suolen aamulla kun heräät. Tämä on tärkeä osa Master Puhdista, suolen avulla kehon päästä eroon myrkkyjä, jotka tukkivat suolistossa. Lisäksi voit halutessasi tehdä suolaisen huuhtele joka aamu. Voit tehdä tämän, lisää 1 tai 2 tl suolaa litraan vettä, sitten juoda litra niin nopeasti kuin mahdollista ja odottamaan suolen.
4

säilyttää Master Puhdista. Päivän 3 jälkeen (joka on vaikein päivä useimmille ihmisille), järjestelmä on paljon puhtaampaa kuin silloin, kun aloitit. Seurauksena tästä, löydät et haluta ruokaa niin paljon, ja Master Puhdista helpompi jäljellä aikaa.
5

End kehon huuhtele. Voit halutessasi lopettaa väriin Päivä 4, jos haluat, vaikka parhaat tulokset sinun pitäisi säilyttää ruokavalio 7-10 päivää. Älä suorita Master Puhdista yli 14 päivää, sillä tämä voi aiheuttaa terveysongelmia.
6

Ole varovainen, mitä syöt lopettamisen jälkeen Master Puhdista. On suositeltavaa, että syöt vain hedelmiä ja vihanneksia ensimmäisen päivän tai kahden kuluttua puhdistaa, jolloin kehon tottua kiinteään ruokaan uudelleen ennen syömistä tärkkelystä elintarvikkeet tai lihaa. Tulette huomaamaan, että olet laskenut mielihaluja sokerinen tai epäterveellisten elintarvikkeiden, kuten kehosi ei ole enää riippuvainen niistä. Seuraa halu syödä terveellisesti. Näin voit säilyttää terveyden saanut suorittamalla kehon huuhtele.