Lapband Diet

Lap bändi kirurgia on ollut erittäin onnistunut keino monet ihmiset laihtua ja hallita painoa jälkeenpäin. Bändi on sijoitettu noin yläosa mahassa leikkauksen aikana, jolloin vatsasi pienempi. Tämä rajoittaa määrä ruokaa vatsassa mahtuu, ja voit syödä pienempiä määriä ja tuntuu mukavasti täynnä. Sinun ruokavalio jälkeen kierros bändi kirurgia on erittäin tärkeää. Olet menossa halua syödä elintarvikkeita runsaasti proteiinia ja vähän rasvaa. Kahden ensimmäisen viikon

Leikkauksen jälkeen sinulle tarjoillaan nestemäistä ravintoa, joka koostuu mehua ja Jello. Tulet huomaamaan, että voit tuskin syödä aluksi, mutta se on tärkeää syödä pieni määrä kunkin kohteen tarjolla. Syö kunnes tuntuu täysin. Kun sietävät nesteet, sinulle tarjoillaan pehmeä ruokavalio. Aamiaisen koostuu kohteita, kuten pehmeä muna, kaurapuuro, mehua ja maitoa. Lounasta ja illallista on pureed lihaa, vihanneksia ja hedelmiä. Soseuttaa ruokavalio on tarpeen, koska paloina ruoka voi estää aukon alueella vatsasi jossa ruoka lähtee, aiheuttaa voit oksentaa. Tämä on myös tuskallinen kokemus. Voit olla soseuttaa ruokavalio kahden viikon ajan sylissä bändi kirurgia.
Kolmas viikko

Mennessä olet saavuttanut kolmannella viikolla, voit aloittaa lisäämällä joitakin pehmeitä ruokia. Raejuusto, juusto viipaleita, munakokkelia ja kala ovat hyviä elintarvikkeita lisätä tällä hetkellä. Voit pikkuhiljaa lisätä vihanneksia, kuten pavut ja herneet. Uuniperunoita ilman iho voi lisätä omaan ruokavalioon. Marjat voi olla osa ruokavaliota nytkin. On erittäin tärkeää pureskella ruokaa kunnolla joka kerta syöt kivun ja oksentelu. Toinen tärkeä asia on muistaa juoda runsaasti vettä aterioiden välillä.
Forth Week and Beyond

neljännellä viikolla, olet valmis lisätä maahan lihat omaan ruokavalioon. Aloita maahan naudan, kanan ja kalkkunan. Muista pureskele ruokasi hyvin. Tulet huomaamaan, että voit sietää joitakin elintarvikkeita hyvin, mutta on ongelmia muiden elintarvikkeiden. Sinulla voi olla ongelmia kovia lihaa, kuten hampurilainen. Ne ovat vaikeampi vatsaan sulattaa. Kalvot appelsiinit ja greipit ja nahat hedelmät ovat myös vaikea sulattaa. Luultavasti haluavat välttää maissi, chili ja muut mausteisia ruokia. Paistettuja ruokia voi myös aiheuttaa ruoansulatushäiriöt jälkeen sylissä bändi. Aina muistaa syödä terveellistä, proteiini täynnä ruokavalio saadakseen kaikki ravintoaineet mitä tarvitset. Sisällyttää maitoa tai maitotuotteita osaksi ruokavaliota säännöllisesti.