Miten syödä terveellisesti ... ja Halvat

Haluatko syödä terveellistä, mutta pelkää kustannukset? Syö tuoretta, hämmästyttävä ruoka ja pitää sinut ja perheesi terveenä voi olla helppoa ja halpaa! Asiat Tarvitset
hieman vaivaa
Näytä lisää Ohjeet
1

syödä paikallisia. Syö Seasonal. Tämä on valtava, valtava askel säästää rahaa ruokaan. Yritä tehdä kaikki tai useimmat ostoksilla paikallisen viljelijän markkinoilla. On vaikea WEEN itsesi ottaa banaaneja saatavilla päivittäin, mutta se on sen arvoista. Ostaminen tuottaa, kun sen kausi on hämmästyttävä ruoanlaitto ja syöminen seikkailu. Se myös säästää energiaa, rahaa ja auttaa tukea paikallista ruokaa järjestelmä! Hinnat ovat alhaisemmat, koska olet ostamassa tuotteita, joita ei ole pakattu ja lähetetty. Leikkaa pois keskellä mies, säästää rahaa!
2

Jäte ei. Sen suuri suunnitella viikoittain ateriat ja sitten ostoksia sen mukaan. Mutta olla joustava! Jos sinulla on useampi tietyn ainesosan kuin luulit, muuttaa up your valikosta sisällyttää kyseisen kohteen. Vähissä ruokaostokset? Älä mene ostoksia kunnes olet käyttänyt kaikki tuotteita. Näin et anna jotain mennä huonosti oman jännitystä käyttää uutta tuotteita. Tämäkin voi olla toinen jännittävä kokeilu ruoanlaitto ja syöminen. Käytä sitä kaikki! Ajattele tilalla tähteet keittoa liemet, too!
3

Tee se itse. Tee oma, tee oma, tee oma! Rakkaus suolakurkkua? Etsi resepti käyttää jopa, että tuoretuotteita tilalta. Suolakurkku ja purkki paljon tavaraa eri tuotteita. Tehdä terveellisiä Harvard punajuuret. Jäädyttää tuoreita yrttejä talvella. Kokeile tehdä oma hilloa tai säilykkeitä. Tee oma pähkinä Butters tai pähkinä maidot helposti monitoimikoneessa. Suuri ympäristön. Suuri sinulle.
4

Syö vähemmän. Tiedän, ulkona syöminen on hauskaa, luota minuun. Mutta totuus on, löytää resepti ja tehdä se itse on yksi täyttää kokemuksia, jos sinulla on oikea asenne. Ole Jännitystä keittiö, kokeilla uusia reseptejä pitää itse tunne kuin ruoanlaitto on vain rasittavaa. Kiinnitä huomiota miten ja läheisillesi reagoi tähän kotiin aterian, nauti siitä.
5

Koluta maailman kuponkeja. Tarkista internet, liittyä sivustoja, jotka ovat päivittäin käsitellään. Tämä on hyödyllinen syöminen ja syöminen. Sain äskettäin kuponki 35 dollaria arvosta päivittäistavarat vain 15 dollaria dollaria! Kupongit ovat sen arvoisia, ja he eivät ole vain lehtesi enää. Tarkista net, säästää suuria.