Mitä vaaroja Punaisen lihan syöminen?

On olemassa useita kielteisiä vaikutuksia, jotka liittyvät kuluttavat liian paljon punaista lihaa. Tämä ei tarkoita sitä, että punainen liha on myrkkyä, joka olisi vältettävä kaikin keinoin vaan, kuten kaikki muukin, se olisi kulutetaan kohtuullisesti, jotta nämä kielteiset vaikutukset. Syöpä

Punainen liha on hemin se, joka on sama kemikaali, joka tekee veren punainen. Kun elimistö hajoaa Hemi alas, DNA vaikuttaa, tämä voi johtaa solujen jakaantumista, mikä on syöpä. Rautapitoisuus punaista lihaa on myös korreloi syöpä, kuten jaottelun ruoansulatuskanavan vuori, joka tulee sulattamaan Hemi. Siksi kuluttavat liian paljon punaista lihaa voi aiheuttaa erilaisia ​​syövän muotoja.
Tyydyttyneitä rasvahappoja ja kolesterolia

Punainen liha on korkea kolesteroli. Jos syöt paljon punaista lihaa, voi kehittyä korkea kolesteroli, joka liittyy sydänsairaus ja yleinen sairauden. Kolesterolin punainen liha tulee sen tyydyttynyttä rasvaa, joka ei myöskään ole kovin terveellistä, koska sitä ei voida käyttää tehokkaasti voitelu rasvat löytyy oliiviöljyä ja pähkinöitä. Sen sijaan, elimistö varastoi tyydyttynyttä rasvaa tulevaisuudessa, mikä johtaa epäterveellistä painon.
Microorganisms

Punainen liha on kasvualusta määrä mikro-organismeja, kuten E. coli ja Salmonella. Vaikka ei jokainen pala punainen liha on täynnä mikro-organismeja, punainen liha on huomattavasti todennäköisemmin sairaita kuin hedelmät, vihannekset ja jyvät. Ergo, vaara syö punaista lihaa on, että voit teettää erilaisia ​​sairauksia vaihtelevanasteisesta.
Feedlots

Useimmat punainen liha on peräisin eläimistä, jotka tuotiin esiin feedlots ja teurastettu kaupallisten teurastamoissa. Nämä paikat tehdä punaisen lihan vaarallisia, koska torjunta-aineiden ja antibioottien että lehmiä ja lampaita kuluttaa ennen kuin ne tapetaan. Antibiootit voivat luoda vastustuskykyisiä bakteereita, kun torjunta-aineet ovat kirjaimellisesti myrkyllisiä.