Miten tehdä terveellisiä valintoja pizzeria

Pizzeria nähdään usein olevan vain epäterveellistä ruokaa. Tämä ei välttämättä ole kyse. Voit löytää ruokaa, joka on hyvä edes näissä laitoksissa. Tässä on, miten tehdä terveellisiä valintoja pizzeria. Ohjeet
1

Osta salaatti pizzeria. Kun teet niin, joko pyytää öljy ja etikka kastike tai käyttää omaa. Muista tilata salaatti, joka ei ole lihajalosteet tai juustoja sitä. Tämä tekevät terveen avaaja ruokahalua.
2

Vältä ja kaikki paistettuja elintarvikkeita pizzeria. Jotkut todella uskovat, että paistettuja kasviksia ovat kunnossa, koska ruoka on edelleen vihannes. Tämä ei yksinkertaisesti pidä paikkaansa.
3

Katso jos voit tilata pizza pienempi määrä juustoa pizza kuin normaalisti. Tämä voi vähentää rasvapitoisuus pizza, jolloin se terveellisempää.
4

Tilaa vehnää pizza, voileipä tai pastaa päässä pizzeria. Sinun olisi yllättynyt, kuinka monet pizzeriat tätä vaihtoehtoa. Vehnä leipä on terveellisempää kuin säännöllistä valkoinen ja luultavasti maksaa saman paikalliselta pizzeria.
5

Sen sijaan, että liha on pizza, ladata siihen tuoreita vihanneksia tai jopa hedelmiä. Lähes jokainen pizzeria tarjoaa paprikaa ja sipulia. Monet pizzeriat tarjoavat ananas tai muita hedelmiä täytettä oman pizza samoin. Nämä ovat terveellinen vaihtoehto pepperoni, makkara tai kinkkua.