Kuinka parantua taudin syömällä Raw Foods

Raaka elintarvikkeet tarjota puhtainta saatavilla ravintoa. Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa ovat parantuneet itsensä vakavia sairauksia yksinkertaisesti muuttamalla ruokavaliotaan pois liha-ja maitotuotteita ja ovat vain tuoretta, raaka hedelmiä, vihanneksia, pähkinöitä ja siemeniä. Tämä ruokavalio mahdollistaa kehon imeä mahdollisimman ravitsemus tarvitaan paranemista ja vähentää myrkyllisten kemikaalien kulutetaan. Ohjeet
Transition hitaasti
1

poistaa jalostettuja elintarvikkeita omaan ruokavalioon. Tämä tarkoittaa leikkaamalla mitä vastaan ​​tulee tölkki, laatikko tai pullo. Kaikki jalostetut elintarvikkeet sisältävät myrkyllisiä kemikaaleja käytetään säilyttämään ruokaa ja tehdä niistä maistuu paremmalta. Vaihda nämä elintarvikkeet kotitekoisia versioita, valmistettu tuoreista raaka-aineista.
2

Lisää raaka elintarvikkeita omaan ruokavalioon. Alkaa ottaa pari hedelmäpaloja tai vihreä smoothie for breakfast. Lisää salaatin tai porkkana tikkuja teidän lounas ja lisää salaattia omaan illallinen joka ilta.
3

poistaa lihan pois ruokavaliosta. Kaupalliset lihaa syötetään antibiootteja, ja ruiskutetaan hormoneja. Nämä kemikaalit pysyä eläimen lihaa, vaikka se on tappanut ja käsitelty. Lisäksi kaupalliset lihaa ruiskutetaan suolaliuosta ja säilöntäaineita, koska se on käsitelty myyntiin. Nämä kemikaalit voivat myös aiheuttaa taudin ihmiskehossa.
4

Korvaa liha pähkinät ja siemenet ruokia.
5

Muista juoda vähintään ½ gallona puhdasta vettä päivässä.
puhdistaa kehoa
6

poistaa jyvät ja tärkkelystä sisältäviä vihanneksia ruokavalioosi.
7

Lisätä puhdistettua veden saanti noin 1 gallona päivässä.
8

Lisätä vihreä smoothie juot. Tai lisätä määrää kasviksia syöt.
9

Valitse detox menetelmää. Jotkut käyttävät Apple detox, toisen käytä vesimeloni detox, ja vielä toiset käyttävät Master Puhdista ohjelma.
10

Seuraa valitsemasi detox menetelmää suositeltu määrä aikaa, tai kunnes kieli on vaaleanpunainen jälleen .
11

Palautetaan tekstiin ruokaa hitaasti jälkeen detox. Aloita mehut ja vihreä smoothie.
Ylläpitää Raw Food Diet
12

syödä raaka elintarvikkeita, jotka voit nauttia.
13

Pidä eniten oman elintarvikkeita yksinkertaisia, mutta eivät kaihda "gourmet" raaka elintarvikkeet.
14

Lisää Super elintarvikkeita omaan ruokavalioon, kuten pellava, gogi marjoja ja hampun siemeniä.
15

Huolla veden saanti.
16

Vary elintarvikkeiden syöt ja miten syöt niitä optimaalisen ravitsemuksen ja välttää kyllästyminen.

17

Toista vaihe 2 joka pari kuukautta, kunnes olet täysin parantunut.