Miten juoda Sage Tea Liiallinen Body Heat

Sage tai Salvia, löytyy luonnollisesti maihin, jotka ympäröivät Välimerelle. Tämä yrtti on jäsen minttu perhe ja tuottaa violetin-sininen kukka. Monet ihmiset juovat teetä tehty lehdet salvia laitoksen vaikutusten vähentämiseksi useita vaivoja, kuten kurkkukipu, kouristelua ja muita ruoansulatuskanavan vaivoja. Kylmää teetä tehty lehdet salvia kasvi voi auttaa jäähtyä kehon ja estää liiallinen kuumuus ja hikoilu. Mitä tarvitset
1 kuppi vettä, Pienet kattilassa
1-2 murskattua, tuoretta salviaa lehdet
Siivilä
ilmatiiviiseen astiaan
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Etsi tuoretta salviaa lehdet. Näitä löytyy ruokakauppaan n tuottaa osan, luontaistuotemyymälän tai paikallisen viljelijän markkinoille. Valitse salvia lehdet, jotka ovat harmaa-vihreä väri ja sametti rakenne. Vältä salvia, että on ruskea tai lakastumisen lehtiä.
2

Kaada kupillinen vettä pienessä kattilassa.
3

Tuo vettä kiehuvaksi ja poistaa liesi.
4

Place 1-2 tl. tuoreet, murskattu salvia lehdet kuumaan veteen. Anna lähtee jyrkkä vedessä kolmesta viiteen minuuttia.
5

Kaada seos siivilän ja anna teen jäähtyä kokonaan.
6

Drink 1 /2 kuppi teetä ensimmäinen asia aamulla. Kylmässä muut puoli cup ilmatiiviissä astiassa.
7

Drink puoli kuppi salvia teetä ennen nukkumaanmenoa.