Kuinka usein juot Wulong teetä?

Wulong teetä, alun perin kirjoitettu niin, teetä, on puolifermentoitu teetä pitkä kasvanut ja viljelty Kiinassa. Vuonna japanilainen tutkimus julkaistiin Journal of Medical Investigation elokuussa 2003, naiset, jotka joivat Wulong teetä oli herättänyt metabolisms ja poltti enemmän rasvaa kuin silloin, kun he joivat joko vihreää teetä tai vettä. Tämän seurauksena Wulong teetä on edistetty lännen magic painonlasku juoda. Wulong teetä ei ole painonlasku ominaisuuksia, mutta se on myös monia muita terveyteen liittyviä etuja, mikä tekee säännöllinen juominen Wulong teetä fiksu lisäksi mitään ruokavaliota. Origins

Wulong tai Oolong tee on peräisin samasta tehtaasta, että kaikki teetä tehdä, Camellia sinensis. Mikä tekee eroa oolong, musta, vihreä tai valkoinen tee on, miten lehdet käsitellään. Oolong lehdet ovat kuihtuneet ja auringossa lyhyen aikaa, ravistetaan voimakkaasti, jotta mustelma lehdet, ja sitten kuivataan. Tämä johtaa puolifermentoitu teetä, joka on erilainen kuin käynyt teetä, kuten vihreää teetä. Oolong on viljelty eri puolilla Kiinaa vuosisatojen ajan, mutta on erityisen tunnettu ja viljellään Fujianin maakunnassa, ajatellaan olevan paikka, jossa oolong oli ensin kasvanut. Fujianin maakunnassa jopa tällä hetkellä ylläpitää virallista teetä verkkosivuilla.
Terveellisyys

säännöllinen juominen teetä tuo useita terveyshyötyjä. Laihtuminen on tunnetuin, mutta teetä ei ole pelkästään ruokavalio drink. Oolong-tee myös rajoittaa hiilihydraattien imeytymistä, joka ei ainoastaan ​​tuet laihtuminen, mutta voi myös alentaa verenpainetta ja insuliiniherkkyyttä. Oolong teetä voi auttaa kehittämään terveempi iho ja hampaat ja tee immuunijärjestelmä vahvempi. Se sisältää suuren määrän antioksidantteja ja voi vähentää kertyy myrkkyjä kehossa. Juominen jopa kupillinen oolong tahansa aikaan päivästä auttaa sinua saamaan nämä terveyshyötyjä ja lisätä aineenvaihduntaa, mutta juominen oolong ennen aterioita, erityisesti lounas ja illallinen, parhaiten mahdollistaa laihtuminen.

Huomioita

Oolong tee sisältää kofeiinia, vaikka se on vähemmän kofeiinia kuin muut teelaatuja, kuten vihreää teetä. Rajoita kulutus jos yrität leikata kofeiinia tai olet herkkä tai allerginen sille. Lisäksi, jos et aloittavat juomisen teetä mutta alkaa kokea tunteita levottomuus, ärtyisyys ja unettomuus, voit vähentää tai lopettaa juominen teetä.