Tietoja Juominen luumu mehu puhdistaa Colon

Olemme saaneet kuulla paljon paksusuolen aikoina, eli sen tarve on puhdistettava. Ja yksi yleisimmistä uskomuksia on, että tietty mehua voi tehdä ihmeitä eroon kehon jätettä. Kyllä, puhumme mehu karsia. Mutta kuinka paljon on todella tarpeen puhdistaa kaksoispiste? Ja onko se vain vanha uskomus? Merkitys

määrä luumu mehu juoda puhdistaa paksusuolen riippuu oikeastaan ​​pari avaintekijöitä. Ensimmäinen liittyy perustilaan teidän kaksoispiste. Henkilö, joka on ummetusta vaativat yleensä hieman luumu mehu saada nämä suoliston liikkuvat kuin joku, joka on säännöllistä. Toinen liittyy tarkoitus "puhdistaa" (ja aika paljon menee käsi kädessä ensin). Jos toiminto takana "puhdistaa" on puhdistaa järjestelmä, voit tilata tietyn kurssin puhdistus. Suurin osa näistä on asetettu aikataulu, niin sanotusti, mitä pitäisi nielemään ja kun pitäisi nielemään sitä. Jotkut todella suositeltavaa välttää hedelmämehut kokonaan, kuten luumu mehu, niin se todella riippuu vaihtoehdon valitset.
Ominaisuudet
p Jos etsit puhdistaa kaksoispiste varten ummetus, sinun kannattaa harkita juominen 8 unssia luumu mehu ennen aamiaista ja toinen 8 unssia alkuillasta, luultavasti jonkin aikaa illallisen jälkeen. Monet uskovat, että toinen lasi tulisi nauttia 12 tunnin kuluttua ensimmäisestä. Mutta se on täysin sinun. Tämä yleensä lievittää ummetus pari päivää. Kun olet löytänyt itsesi olla "tavallinen", sinun pitäisi leikata toisen lasin kokonaan ja vain juoda 8 unssi lasi luumu mehu aamulla. Sieltä leikata että lasi puoliksi ja vain juoda 4 unssia aamiaisella.
Toiminto

Tästä huolimatta pitkäaikainen käyttö luumu mehu keinona "pitää itse säännöllisesti" ei ole välttämättä kaikki terveitä. Koska laksatiivinen luonteesta nestettä, kehosi voi hankkia riippuvuus siihen, joten voit alkaa tarvitset sitä pitää suoliston liikkuvat. Syöminen järkevästi ja juo paljon vettä on todella paras lähestymistapa kaksoispiste terveyteen. Yksinkertaisesti lisätä enemmän hedelmiä, vihanneksia, pähkinöitä ja koko-jyvät esitellä enemmän kuitua (sekä liukoista ja liukenematonta) osaksi ruokavaliota edistää säännöllisyys. Se on tavallaan kuin päivittäin kaksoispiste puhdistaa, vain ilman rykmentti. Plus, se on terveellistä koko kehon.
Huomioita
p Jos yrität tehdä todellinen kaksoispiste puhdistaa, luumu mehu ei riitä eroon elimessä myrkkyjä ja jätteitä. Se vie enemmän kuin vain. Ennen kuin päätät tehdä erityisiä puhdistus, sinun pitäisi oikeastaan ​​neuvotella lääkärin tai ravitsemusterapeutin. Vaikka kaksoispiste puhdistus voi olla vaihtoehtoinen lähestymistapa terveyteen ja hyvinvointiin, lääkäri voi opastaa paras vaihtoehto hoidon. Kun olet tekemisissä oman ruokavalion, sinun todella täytyy puhua henkilölle, joka on tutkinut kehon lääketieteellisesti tai lääkkeellisesti. Se ei riitä perustaa oman ruoan valintoja perusteettomia teorioita ja villityksiä tai niitä ihmisiä, jotka tilata perusteettomia teorioita ja villityksiä.
Warning

Monet lääketieteen ammattilaiset uskovat, että kaksoispiste puhdistus on tarpeetonta, ja voisi itse asiassa enemmän haittaa kuin hyötyä. Syyt tähän on, että kehomme tietää, mitä se tekee. Se on pohjimmiltaan kone, joka, kun ruokkivat oikein (eli terveellinen ruokavalio), toimii tehokkaasti. Voit apina paksusuoli on vain leikkii luonnon sisäistä tasapainoa. Saatamme päätyä aiheuttaa riippuvuutta, vahingoittaa sen tehokkuus, häiritä sen suhde muihin elimiin. Uudelleen, sinun pitäisi aina kuulla lääkärin ennen minkäänlaista "puhdistaa".