Kuinka käyttää sinimailasen Terveyden

sinimailasen tavallisesti mielletään jotain syötetään hevoset, sinimailasen ituja terveillä voileipiä ja salaatteja. Sinimailanen on kuitenkin täynnä ravitsevaa makeiset, kuten klorofylli, kivennäisaineita, proteiineja, vitamiineja B-, C-, K-, U-ja E sekä beeta-karoteenia. Jos pidät nokat, It'sa terveellinen tapa lisätä näiden ravintoaineiden osaksi ruokavaliota. Jos ei, voit ottaa sen täydentävää muodossa, yleensä kapseleina. Ohjeet
1

Ota sinimailasen korkea kolesteroli. Tutkimukset ovat osoittaneet tämän ravintoaineen olla hyödyllistä alentaa LDL-kolesteroli (huono kolesteroli) ja parantamalla suhde LDL-ja HDL-kolesteroli. Mielenkiintoista, kuidut sinimailasen kiinni kolesteroli, vetämällä sitä kautta verenkiertoon ja pitämällä sitä sitoutumalla verisuonten seinämien. Lisäbonuksena on, että se näyttää ohittaa HDL.
2

Katso paremmin sinimailasen kulutusta. Koska sinimailasen sisältää vitamiini, se on erinomainen lisä silmien terveyteen, erityisesti hämäränäön. Vitamiini edistää myös vastustuskykyä infektioita ja terve iho.
3

Syö alfalfa hyvä proteiinin lähde. Olitpa kasvissyöjä tai ei, proteiini sinimailasen muodostuu 18,9 prosenttia. Naudanliha on 16,5 prosenttia, munat ovat 13,1 prosenttia ja maidon vain 3,3 prosenttia. Kun elimistö ei saa tarpeeksi proteiinia, lihakset kärsivät ne koostuvat proteiinia. Tällaisen puutos kehosta tulee väsynyt ja heikko.
4

sulatella ruokaa paremmin avulla sinimailasen. Klorofylli, entsyymejä, kivennäisaineita ja vitamiineja sisältyvät sinimailasen kaikki työ ruoansulatuksen edistämiseen. He myös edistää ruokahalua.
5

Karkoittakaa mahahaava sinimailasen. Tämä ravintoaine sisältää vitamiini U, joka löytyy vihreitä vihanneksia. Tutkimus tehdään Stanfordin yliopistossa kovettunut 80 prosenttia potilaista kärsii mahahaava-vitamiinia U. Siksi, sinimailasen on hyvä hoito valinta koliitti, gastriitti ja muita ruoansulatuskanavan vaivoja.