Miten tehdä Nilkka tossuja Pressure Points

Ihmiset ovat käyttäneet parantava voima tarjotaan paine pistettä tuhansia vuosia. Mukaan Karen Teagarden of University of Minnesota, ensimmäinen tunnettu kirjaa paine pistettä löytyi pictographs Egyptin hauta Ankhamor vuonna 2330 eKr. Painetta ympäri nilkkojen on todettu lievittää virtsarakon, munuaisten komplikaatioita ja jopa vähentää irrationaalinen pelko. Custom tehdä oman nilkan saapikkaat soveltaa jatkuvaa ja tasaista painetta auttaa löytämään helpotusta omaan malja. Asiat Tarvitset
Athletic ranne hikinauha
Pin
Marker
kudottu nahka kupoli painiketta
Thread
Sakset
Anklet sukka
Needle tai ompelukone

Näytä Enemmän Ohjeet
1

Etsi paine kohta nilkka joka vastaa sairaus sinulla on: takana sisempi anklebone lievittää munuaisten ongelmia, takana ulompi anklebone lievittää virtsarakon ärsytystä sisällä jalka, välissä Achilles-jänne ja puoli anklebone vähentää irrationaalinen pelko.
2

Slide urheilullinen ranne hikinauha päälle nilkka. Työnnä tappi ulkopuolella ranneke varovasti koskettaa paine kohta. Työnnä ranneke pois nilkan pitäen nuppineuloilla. Merkitse tarkalleen tappi on ranneke tunnistettavasti.
3

Ompele painiketta päälle merkityn pisteen ranneke.
4

Slide ranneke takaisin paikalleen nilkka. Vedä nilkkaremmi sukan koko laajuudessaan yli ranneke. Pin ranneke sisälle nilkkaremmi sukka. Ompele ranneke paikoilleen sisällä nilkkaremmi sukka käsin tai ompelukoneen.