Kuinka voit itse Natural Facelift With Akupainanta ja hieronta

Akupainanta toimii kuin akupunktio, mutta käyttää sormen paineen sijasta neuloja. Hellävaraisesti ja akupainantapisteisiin auttaa chi - kehon energiaa - virrata vapaasti. Hieronta yhdessä acupressure voi parantaa kasvojen ulkonäköä lisäämällä verenkiertoa ja nuorentaa ihoa. Harjoitellaan joitakin yksinkertaisia ​​hieronta ja akupainanta tekniikoita voi auttaa nostat ja sävy kasvosi luonnollisesti. Asiat Tarvitset
hierontaan
Mirror
Näytä lisää Ohjeet
Kasvojen Akupainanta
1

Etsi 16 paine pistettä naamasi. Nämä pisteet sijaitsevat molemmin puolin nenän, keskitetty alla nenä, alahuuli ja alemmat silmäluomet, keskellä otsa; molemmissa päissä kulmakarvojen ja niiden keskuksissa, kummallakin puolella kuonon; ja yläosien poskipäät.
2

Pese ja kuivaa kädet. Hiero yhteen, kunnes ne ovat lämpimiä tarmoa kädet.
3

Hiero jokaisen akupainanta kohta liikkuvat järjestelmällisesti yhdestä pisteestä toiseen. Käytä tyynyt sormenpäillä painamasta kaikki 16 paine pistettä naamasi.
Kasvohieronta
4

Nosta otsaasi käyttäen etusormi sijoitettu pitkin päänahkaa ja peukalot yläpuolella korvia. Kämmenet olisi alaspäin. Pidä tätä muutaman sekunnin ja toista kuin tuntuu mukavalta.
5

Vedä kulmat suustasi takaisin kohti korvia. Kiristä kulmat niin paljon kuin voit. Toista useita kertoja. Vedä tyynyt sormilla kulmasta suusi yläosien poskipäät.
6

Thrust leuka ja kaula eteenpäin kunnes tunnet pienen vetää ja lihakset alla leuka tai pitkin etu-tai puolin kaulan. Sitten, käyttäen voidetta tai hieronta öljy, aivohalvaus kaulan varovasti irti collarbones on alla leuka.