Tyypit Akupainanta

Akupainanta on taidetta käyttää kosketuksen tietty paine kohtia kehossa parantaa verenkiertoa, vapauttaa jännitystä ja edistää paranemista. Tutkijat ovat epävarmoja, onko tämä vanha käytäntö on peräisin Kiinasta tai Intiasta, mutta paljon nykyaikaisen opetuksen tulee Kiinasta ja Japanista. Ideana akupainannan on se, että tietyissä kohdissa, acupoints, pinnalla kehon edistää vastausta hermostoon ja elimiä. Shiatsu

shiatsu tarkoittaa "sormen paineen" on japanilainen, missä se on peräisin. Paine kohdistetaan keskiviivaa pitkin elin, kuten selkä-ja vatsa. Tänä tyyppinen hieronta on tasapainottaa elämän voima. Terapeutti käyttää kätensä sekä diagnosoida olevia epätasapainoa ja tarjota hoidon kohdistaminen disharmony. Nämä kohdat vastaavat osat hermostoon. Shiatsu terapeutit täytyy käydä läpi useita vuosia koulunkäynti tulla sertifioitu.
Reiki

Reiki tai "hengellinen opastettuja elämänvoiman energiaa" myös peräisin Japanista. Terapeutti käyttää kevyt kosketus saattaa vuoden energiaa, edistää paranemista ja lievittää stressiä. Se käyttää koko kehon lähestymistapa paranemista sijaan puolivälissä linja shiatsu. Reiki on erottuva, koska se sisältää näkökohtia monia muita vaihtoehtoisia parantavaa teorioita kuten kiteitä, aromaterapiaa ja homeopaattisia lääkkeitä. Toisin kuin shiatsu, kuka tahansa voi tehdä lyhyt kurssi viikonlopun yli ja oppia Reiki.
Su Jok

käännös Su Jok on "käsi jalka." Tämäntyyppinen Akupainanta alkunsa Etelä-Koreassa ja perus Su Jok voi oppia muutamassa minuutissa. Teoria on, että jokainen elin ja järjestelmän elin on vastaava pisteitä kädet ja jalat. Manipuloimalla nämä kohdat lievittää oireita niihin elimiin. Sen lisäksi ulottuvilla, harjoittajat voivat käyttää myös pallot, siemenet ja joustavat renkaat edistää pistettä.
Jin Shin

On olemassa kahdenlaisia ​​Jin Shin acupressure. Ensimmäinen, Jin Shin Jyutsu, on vanha käytäntö, joka käyttää kevyttä ensisijaisesti kämmenellä edistää paine pistettä ja salliminen energiaa. Jin Shin Do on moderni tulkinta, joka yhdistää Kiinan, Japanin ja taolainen tekniikoita. Luotu psykoterapeutti Iona Teeguarden vuonna 1970, Jin Shin Do käyttää lempeä, mutta yritys, kosketus ja sisältää hengitys ja visualisointi osaksi istuntoon.
Atmena

Atmena alkunsa Intiassa ja Kiinassa. Vaikka se sisältää koko kehon istunnon Atmena tuo enemmistöllä keskittyä paineen pisteitä jalkapohjissa. Kuten Su Jok, nämä kohdat vastaavat eri kehon osiin. Esimerkiksi varpaat edustavat hartiat ja pää, pallo on rinnassa ja kaari vastaa munuaisiin.