Pressure Points helpottaa iskias kipu

Paineen eri laukaista pistettä alaselän ja pakarat on todettu merkittävästi lievittää iskias kipu. Akupainanta ja Trigger Point Therapy vaihtoehtoisia korjaustoimenpiteitä voit tehdä helpottaa kipua aiheuttama ärsytys iskias hermo. Iskias

William C. Shiel Jr., MD kuvaa iskias kuten kipu johtuu ärsytystä iskias hermo. Kipu on yleensä tuntui alaselän alas polven iskias hermo, suurin hermo kehossa, ulottuu lannerangan kautta pakarat. Kipua ja muita oireita pakarat ja selän jalat ovat kollektiivisesti kutsutaan iskias. Iskias on kuvaus, ei diagnoosia, vaikka se on yleensä oletetaan johtuvan puristuksen iskias hermo mukaan "Trigger Point työkirja."
Syyt ja oireet
< p> iskias aiheuttaa tyypillisesti tulehdus lonkkahermon koska kasvaimia, lihakset, infektiot, sisäinen verenvuoto ja viereisen luita. Yleisin syy on herniated levy. Oireita ovat pistely alaselässä, polttava, puuduttavaa tunne, ja vaikeuksia kävely.
Akupainanta ja alkusysäyksiä

Michael Reed Gash perustaja Akupainanta instituutti Berkeley, Kalifornia, todetaan, että akupainanta voi helpottaa iskiaskipuun painamalla asianmukaista akupunktiopisteitä. Hänen itsehoidon menetelmä ehdottaa löytää keskellä masennus sivussa pakarat ja painamalla molemmin puolin kova samaan aikaan. Count 15 puristamalla samalla ja vapauta sitten. Mukaan CNN Health huolimatta vaikea määrittää tavoitteen tutkimuksissa, hieronta hoito on ehdotettu keino vähentää iskias kipu alaselässä painamalla tiettyjä alkusysäyksiä.
Akupunktio

Jennifer Dubowsky, lisensoitu acupuncturist Chicagosta, tekee tapauksessa akupunktio hoitoon iskias. Hän sanoo, että on olemassa monia paikallisia paineita pistettä takana ja acupuncturist tunnustella kehon löytää herkin täplät ja neula niitä. Viitaten Ruotsin sairaalan tutkimuksessa lääkärit totesi, että akupunktio antanut pitkäaikaista kipua potilailla kärsii kroonisesta alaselän kipu.
Katso Doctor

MotherNature.com varoittaa, että mikä tuntuu iskias kipu voi itse asiassa olla jotain muuta, kuten herniated levy, niveltulehdus tai ärtyvän suolen oireyhtymä. On tärkeää kuulla lääkäriin, jos kipu jatkuu tai muuttuu sietämättömäksi, tai jos menetys virtsarakon tai suolen valvontaa tapahtuu.