Kiinan Hermopiste Techniques

Kiinan paine pistettä, jota kutsutaan myös accupressure, pidetään muodossa akupunktio. Se liittyy lääkärin löytää ja hyödyntää paine kohtia kehossa lievittää kipua, ruuhkia tai jäykkyyttä sekä hoidossa sisäelimet ja kehon järjestelmiä. Meridiaanit ja tekniikat

Jaa kehon linjat tai osien (kuin olisit viipalointi kehon vasemmalta oikealle) ja tulet lähelle mitä kiinalaiset kutsuvat vartalossa meridiaanien tai vyöhykkeitä. Kukin näistä alueista tai meridiaanit ohjaa tietty ruumiinosa, kun tietty paine kohta tällä alueella painetaan. Esimerkiksi akupainanta hoito on käytetty tuhansia vuosia päänsäryn hoitoon, nivelkipu, stressi, ruoansulatushäiriöt, ja astma. On olemassa 12 suurimman meridiaania, jotka muodostavat rungon, joista kukin on yhdistetty suuria elimissä, kuten maksassa, sydämessä, suolistossa, aivot, keuhkot ja niin edelleen.

Akupainanta tekniikoissa sormin, puoli käsi, peukalo ja jopa kyynärpää painamasta tai hieronta paine pistettä. Yksi tekniikka on Tui Na, joka hyödyntää käden ja käsivarren soveltaa painetta ja hieronta, kuten hankausta, työntää, vaivaamista ja venytetään ja toivottuja tuloksia.

Paine ja hieronta voi vaihdella kevyt syvään kosketus, lempeä hahtuvaisten aivohalvauksia ja hieronta syvä kudosten hieronta ja painetta.
Heavenly Pillar

puolella käsi tai kyynärpää tai sormet, varovasti, mutta hyvin soveltaa paineella paine kohta tarjota rentoutumista tiettyyn lihakseen. Heavenly Pilari tekniikka auttaa lievittämään silmien, unettomuus, ja kurkkukipu, sekä jännitystä. Esimerkiksi, voit käyttää peukalolla ja etusormella varovasti paina kummallakin puolella selkärangan niskassa, hieman alle kallo korkki, tarjota välitöntä helpotusta stressiä kaulan alueella. Paine ja pieni pyörivä hieronta sormet tässä samassa kohdassa usein lievittää päänsärkyä aiheuttaa jännitteitä.
Heavenly nuorentaminen

Place peukalolla tai suoraan sormien vastaan ​​paine pistettä on lihaksen yläosassa lapaluun noin kaksi tuumaa ulkopuolelta nuppi olkapään puolella lapaluun. Voit myös hakea lisää painetta tällä alalla sekä muilla alueilla selkä ja jalat käyttäen puolella käden tai kyynärpään. Nämä paine pistettä, löytyy molemmin puolin yläselän hartiaseudun myös tarjota helpotusta jännitystä ja parantaa immuunijärjestelmän toimintaan vastaan ​​vilustuminen ja flunssa. Paine sormin tai peukalo olisi säilytettävä useita minuutteja kerrallaan.