Akupainantapisteisiin estää Crying

surua ja toivottomuutta seuraa usein itkukohtaukset määritellään familydoctor.org olevan masennusoireita. Seuraajat muinaisen kiinalaisen lääketieteen uskoa, kun tukahduttaa tunteita, masennusta voi ilmetä. Nämä samat seuraajaa myös uskoa, kun akupainanta suoritetaan, tukossa energiaa vapautuu ja tulet vapaasti tutkia ongelmallisia tunteita olet edessään. Akupainanta

akupunktio käyttää neulasia puolilla kehoa parantua tiettyjä vaivoja, Akupainanta liittyy sormin painaa avainkohdat ihoasi vasten. Kehosi on itse parantavaa kykyjä, että kun tietyt kohdat painetaan, lihasten jännitys laukeaa ja veri kiertää koko kehon. Akupainanta on turvallista suorittaa itsellesi ja muille, jos et noudata ohjeita tarkasti.

Kun haet acupressure tahansa osa kehosta, sinun pitäisi hieroa paikalla reippaasti eikä vain painaa. Valita jonkin näistä seuraavista akupunktiopisteitä. Varmista, olet mukava alue ja istuu tai makaa mukavassa asennossa. Muista aina rentoutua, kun haet akupainanta itsellesi. Tämä on tarkoitus olla rentouttavaa parantava menetelmä.
Posteriorinen Summit, Sata Meeting Point, Anterior Summit

Nämä akupainantapisteisiin sijaitsevat kaikki top of your head . Voit painaa tai hankaa, nämä kohdat masennuksen oireita tai auttaa päänsärkyä tai muistin raukeaa. Alatte sijoittamalla oman Sadan Meeting Point. Tämä on myös nimitystä keski-pisteen. Laita vasen peukalo päälle vasempaan korvaan ja oikea peukalo päälle oikealla korvalla. Siirrä varovasti sormenpäillä kohti top of your head ja tuntea ontto paikalla lähellä keskustaa pään. Se on teidän keskipiste. Taka Summit sijaitsee 1 tuuman takana keskipisteen ja Anterior Summit sijaitsee 1 tuuman edessä keskipiste. Nämä seikat antavat linja päähäsi. Käytä yrityksen paine näihin kohtiin sormilla. Hiero näiden pisteiden rentouttaa kehon.
Muu Pisteet

Muita kiinnostavia harkitsemisen arvoinen masennuksen hoidossa Akupainanta ovat taivaallisen pilari, Munuainen Shu ja Will jaosto. Heavenly pilari piste sijaitsee puolen tuuman päässä perustaa oman pääkallo lihaksia raja selkärankaa. Yhdessä masennusoireita, painostaminen tässä vaiheessa sanotaan lievittää väsymystä ja ahdistusta. Munuainen Shu sijaitsee alaselässä 1-2 tuumaa teidän selkärangan vyötärön korkeudella ja Will jaosto sijaitsee 1-2 tuumaa pois sinun Munuainen Shu. Molemmat kohdat ovat sanoneet akupainanta seuraajaa lievittää masennusta, väsymystä ja ahdistusta.