Vaihtoehtoinen Akupainanta Migreeni Ohje

yli 28 miljoonaa aikuista Yhdysvalloissa kärsii heikentävä päänsärkyä nimeltään migreeni mukaan "neurologia"-lehden. Nämä päänsärkyä usein liitettävä oireet kuten valo herkkyys, äänen herkkyys, huimausta ja pahoinvointia. On monia laukaisee migreenin, kuten ympäristöasioiden, ruoka-allergeeneja ja stressiä. Vaihtoehtoisista käytännöistä kuten akupainanta tarjous migreeni apua. Koska on olemassa korrelaatio verenkiertoa ja migreeni, akupainanta hoito auttaa lievittämään stressiä ja parantaa verenkiertoa, mikä vähentää kipua ja kesto migreeni. Migreeni kärsiville voi suorittaa acupressure itse välitöntä helpotusta. Miten Akupainanta auttaa Migreeni

Perinteinen kiinalainen lääketiede käyttää akupunktio kuin "energia perustuva" lähestymistapa kivun hallintaan. Se perustuu oletukseen, että qi (energia) virtaa läpi kehon aivan kuten veri virtaa sen läpi. Kun jokin estää energian virtauksen, kipu tuloksia.

Rajoittavaa verisuonten aiheuttaa migreeniä, ja toimijoita, jotka potilaiden hoitoon Akupainanta uskovat, että ahdistus estää myös energiaa virtaa läpi kehon. Akupainanta ammattilaisten työtä käsillään, paineen läpi pistettä iho poista tukokset, jolloin veren ja energian virrata vapaasti, lievittää migreenin kipua. Vaikutus on samanlainen kuin hieronta, joka rentouttaa lihaskouristuksia ja jäykkyyttä, joka voi liittyä migreenin. Tämä tarjoaa kivunlievityksen potilaalle.
Itsehallinnollinen Akupainanta

paras tapa oppia tekemään tehokkaita acupressure itse on tutustua pisteitä. Sivustot kuten Acuxo, Akupunktio Research & resurssikeskus, tarjoavat kaaviot ja kuvaukset kehon pisteitä.

Aloita lievittää migreeniin painamálla sappirakon (GB) 20 pistettä. Nämä ovat kohtia, joissa niskaasi nikama täyttää perustaa oman kallo. Etsi kohta kummallakin puolella takana niskaasi ja paina kevyesti peukaloilla näissä asioissa. Lisätä painetta vähitellen, kun painat ylöspäin omaan niskakyhmyä.

Muut paine kohtia, jotka auttavat lievittämään migreeni päänsärkyä ovat GB 21 pisteen, paksusuoli (LI) 4, jotka koskevat aluksen (GV) 20 ja Triple lämpimämpi (TW5).
Professional Acupuncturists

migreeniperheitä ehkä mieluummin menossa ammatillinen akupunktio lääkärin hoitoon. Ammattilainen lääkäri voi opettaa potilasta tarkka paine pistettä ja miten keho reagoi niihin. Jotkut harjoittajat myös opettaa kamppailulajeja, jotka keskittyvät silmiinpistävää paine pistettä.