Akupainanta Remedy tukkoinen nenä

Akupainanta voi lievittää kylmä ja flunssa oireita, kun hieronta erityisiä kohtia kehossa. Suorita acupressure itse, kysy ystävä apua tai hakea apua koulutettu ammattilainen. Akupainanta on samanlainen akupunktio siitä, että tämä käytäntö koskettaa sama paine pistettä ilman neuloja. Niille, jotka haluavat päästä eroon kylmä oireet ilman invasiivisia toimenpiteitä tai lääkitys, Akupainanta on luonnollinen tapa tehdä niin. Mikä on Akupainanta?

Akupainanta on käytännössä hierovat eri kohtia kehossa, joiden arvellaan kasvavan energian virtausta. Kun on kylmä, oireita, kuten nenän tukkoisuus, päänsärky tai yskä, tarkoittaa yhtä tai useampaa näistä kohdista on estetty, ja voi antaa energiaa virtaamaan luonnollisesti kehon läpi. Hierovat erityisiä akupainantapisteisiin oman pään, kasvojen ja kaulan, voit ehkä lievittää nenän tukkoisuutta.
Aloittaminen Akupainanta

Ennen hierovat mitään paineita pistettä , pese kädet huolellisesti. Lämmitä kädet hieromalla niitä yhteen. Tämä liike vähentää stressiä ja lisäävät energian virtausta. Käytä yksi tai kaksi tippaa eteerinen öljy, kuten laventeli, sormenpäät lisätä tunteita rauhallinen ja rentoutumista. Kun kosketat paine pistettä, käytä vinkkejä ja sormilla ja paina lujasti.

Neljä akupainantapisteisiin että voi lievittää nenän tukkoisuus ja ruuhkat ovat: kasvojen kauneus, kolmas silmä kohta, poraus bambu ja nenä hieroa. Hieronta jokaisen pisteen itse tai hankkia ammatillinen koulutettu akupainanta.
Kasvojen kauneus

Käytä kaksi ensimmäistä sormea ​​kummassakin kädessä painaa tällä acupressure kohta. Paikka sormet alapuolella poskiluun, oleskelevat mukaisesti oppilaiden. Tee pieni piireissä hieroa tämän akupainanta kohta. Sulje silmäsi ja yrittää pysyä rento. Jatka tehdä pieniä ympyröitä yhdestä kahteen minuuttia. Toista tarvittaessa.
Third Eye Point

kolmas silmä piste sijaitsee välillä kulmakarvat. Käyttämällä kahta sormea ​​hieroa tämän alueen yhdestä kahteen minuuttia. Kolmas silmä kohta on hyödyllistä lievittää nenän tukkoisuus, päänsärky ja ruuhkia. Toista tarvittaessa.
Drilling Bamboo

akupainanta piste sijaitsee sisällä nurkassa silmäkuopin missä kulmakarvat täyttää sillan nenän. Poraus bambu auttaa ruuhkien, sinuspäänsärky ja tukkoinen nenä. Käytä kahta keskimmäistä sormea ​​hieroa akupunktiopisteitä molemmat silmät. Tee pienet ympyrät yhdestä kahteen minuuttia. Toista tarvittaessa.
Nose Hiero

nenä hieroa käytetään lievittää nenän tukkoisuus, poskionteloiden kipu ja ruuhkia. Aseta kaksi keskimmäistä sormea ​​molemmin puolin nenän lähellä sieraimiin. Hiero kevyesti edestakaisin yhdestä kahteen minuuttia. Toista tarvittaessa.