Miten laihtua kanssa Pressure Points

painepistettä luonnollinen ja lääkkeettömän tavan auttaa hallitsemaan ruokahalua. Niitä on käytetty tuhansia vuosia Aasiassa parantaa terveyttä ja kanava energiaa. Vaikka paine pistettä ei yksin aiheuttaa voit laihtua, kun se yhdistetään ohjelma ruokavalion ja liikunnan, ne voivat olla suureksi avuksi. Ohjeet
1

Etsi paine kohta edessä korvaan, jos se täyttää pään. On pieni pala rustoa törröttää edessä korvakäytävään. Purista tämä pala rustoa peukalon ja etusormen kahdesta kolmeen minuuttia. Tämä auttaa hälventämään ruokahalua.
2

Etsi paine kohta sisäpuolella jalka yläpuolella nilkka. Aseta neljä sormea ​​yli luun että sauvat ulos nilkan. Paina pisteen yläpuolella, että takana luun. Tämä on paine pisteen perna. Se auttaa ruuansulatusta. Sinun ei pitäisi käyttää tätä paine kohta, jos olet raskaana.
3

Taivuta polvi edessä. Aseta neljä sormea ​​alareunassa polvi korkki. Paina pisteen suoraan alla sormet ulkopuolella sääriluun. Tämä paine kohta on mahaa ja auttaa vähentää ruokahalua.
4

Etsi paine pisteen ulkopuolella Shin. Se on kompromissi polven ja nilkan. Tämä on vatsa paine pisteen numero 40. On tärkeää jätteiden hävittämisestä ja laihtuminen.
5

Taivuta käsivartta 45 asteen kulmassa. Huomaa linja, joka muodostaa ihon sisäpuolella kyynärpään. Paina piste alareunassa prässi ulkopuolella käsivarteen. Tunnet terävä kipu, mutta se menee ohi nopeasti. Työ paine liikkein. Tämä on paine pisteen paksusuoleen. Se säätelee toimintaa oman paksusuolen ja auttaa poistamaan lämpöä ja jätteet kehosta.