Miten oppia Pressure Points Online

Ymmärtäminen vyöhyketerapiaa ja paine pistettä voi auttaa lievittämään kipua olet kehossasi, kuten päänsärkyä tai selkäkipuja. Voit myös käyttää paine pistettä itsepuolustukseksi puolustaa itseäsi vastaan ​​hyökkäystä. Vaikka perinteisesti, sinun olisi pitänyt osallistua viralliseen oppituntia tutkia näitä, voit nyt oppia paine pistettä verkossa erilaisia ​​resursseja. Ota aikaa opiskella ja huomaat, että olet hyvin teidän tapa saada täysin tietoisena. Ohjeet
1

Lataa vyöhyketerapia kartalla. Paras tapa aloittaa voi olla yksinkertaisen kartan. Tämä on kuva joko koko kehon, jalka tai käsi, joka osoittaa alueita, jotka korreloivat eri elimiin elimistössä. Esimerkiksi varpaiden korreloivat poskionteloiden ja kantapäät korreloi teidän lantion alueella. Jos sinulla on kipua, löydät että kohta oman vyöhyketerapia kartalla ja paina se auttaa pääsemään eroon kipua.
2

Ota verkkokurssin oppia vyöhyketerapiaa. Jos haluat rakenne luokassa, mutta ei ole opetuksen keskus omalla alueella, voit liittyä online-luokan. Tätä kautta voit oppia heikot kohdat tarkemmin ja kautta askel-askeleelta prosessi. Jotkut luokat antaa sinulle sertifiointi vyöhyketerapia, kun taas toiset ovat vain huvin ja henkilökohtaiseen käyttöön.
3

Purchase kirjoja oppia paine pistettä itsepuolustukseen. Suosittu tekniikka taistelulajien on käyttää paine pistettä tyrmätä vastustaja. Tämä on erityisen hyödyllistä itsepuolustukseksi. Voit oppia sijainti näiden erityisiä paineita pistettä lukemalla kirjoja, joissa on yksityiskohtaisia ​​kuvia paikantaa paine kohta.
4

Katso videoita, jotka osoittavat ihmiset käyttävät vyöhyketerapiaa ja paine kohta puolustus. Yksi haasteista oppimisen paine pistettä verkossa on, että se on vaikea kuvailla tarkasti, missä he ovat ja kuinka kovaa pitäisi painaa. Tämän vuoksi, voit kääntyä, jotka esittelevät tekniikoita ja tee parasta seurata mukana.