Accupressure ranne kipu

Kun kokee ranteen kipua, käyttäen Akupainanta voi auttaa lievittää kärsimystä. Akupainanta on eräänlainen vaihtoehtoinen lääketiede. Kohtia kehossa

Akupainanta on terapeuttinen tekniikka, johon painamalla tiettyjä kohtia kehosta, joko sormin, kämmenien tai et rystyset hakea painetta. Kun painat näitä accupuncture pistettä, se voi lievittää kipua, vähentää stressiä ja edistää yleistä hyvää terveyttä, mukaan True ja hyödyllisiä eponym.
Tulehtunut Wrist nivelten

ranteen kipua on usein seurausta toistuvista rasituksella ranteessa kun teet tiettyä toimintaa yli ja ohi, kuten kirjoittamalla. Ranne kipu voi olla seurausta karpaalitunnelioireyhtymään, jossa tulehtunut kudosten ranne puristaa mediaalinen hermo sisällä ranne.
Kivunlievitys

Akupainanta on hyvä tapa lievittää tämän tyyppistä kipua. Tämä lähestymistapa toimii stimuloimalla aktiivinen pistettä, joiden uskotaan johtavan vapauttaa endorfiineja. Endorfiinien vähentää kipua ja aiheuttaa tunne onnea. Endorfiinien ovat luonnollisia särkylääkkeitä.
Techniques

lievittää ranne kipua, tehdä nyrkki oikealla kädellä. Aseta rystyset oman nyrkillä ulkopuolella oman vasemman ranteen kaksi sormen leveyttä prässi ranteeseen. Reippaasti hiero tällä alalla rystyset 30 sekuntia.

Nyt aseta oikea nyrkki välillä vyöt välillä etusormi ja peukalo vasemmalla kädellä. Reippaasti hieroa 30 sekuntia. Toista tämä toisaalta. Tämä harjoitus on nimeltään Outer Gate.
Vaikutukset

Tämä lyhentää ranne aiheuttama kipu jännetulehdus ja reumaa sekä lisätä vastustuskykyä vilustuminen.