Luonnollinen tapoja lämpimät jalat

Mukaan National Institute of Health, kädet ja jalat ovat ensimmäinen ruumiinosia saada kylmää. Kun jalat ovat kylmät, koko kehon palella ja kurja. Löytää luonnollisia tapoja jalat lämpimiksi voi tehdä sinusta tuntuu paremmin --- ja lämpimämpi --- ympäri. Joten kun palella, kokeile lämmittää jalat edellä ja muun kehon varmasti lämpimämpi pian. Käytä lämpimät sukat ja kengät

Lämmin, paksut sukat auttaa pitämään lämpöä jalat ja lämmittävät nopeasti. Itse asiassa, olet ehkä huomannut, että kun olet liian lämmin ensimmäinen asia, jonka haluat tehdä, on poistaa kengät ja sukat! Tämä johtuu siitä, tiiviisti kudottu sukat ja kengät auttaa pidä lämpöä.
Kylvettää jalkojasi

liottaminen jalat amme lämmintä vettä myös lämmittää niitä luonnollisesti ja nopeasti . Vesi on hyötyä luoda kestävä lämpöä, joka näyttää mennä alas luun. Ja kun jalat ovat kylmät, se on juuri sitä mitä tarvitset.
Pidä jalat kuivina

Kosteus aiheuttaa hikinen jalat voi pistää jalat tuntuu kylmempi normaali. Pidä sukat ja jalat kuivina lisäävät lämpöä jalat ja pitää koko kehon mukavampaa.
Warm Up Your Sheets

Place kuumavesipullo, tai tiili lämmitetään uunissa ja kääritty paksu pyyhe, että jalka sängyn noin 15 minuuttia ennen nukkumaanmenoa. Tämä oli temppu, jota pioneerit, jotka eivät ole siunattu Keski lämpöä kuin useimmat meistä ovat tänään --- ja se toimii edelleen hyvin!
Toss Sinun sukat Kuivausrumpu

Sijoittamalla sukat tai tossut kuivuriin viisi tai kymmenen minuuttia ennen kuin laitat ne varmasti jalat lämpimiksi. Käyttämä sähkö on minimaalinen ja viihtyvyyteen saat siitä lämmin, paahteinen sukat on sen arvoista.
Wrap Your Feet in Fleece

Fleece on luonnollisesti tiukka , kudottua kangasta, ja lämmittää kehon nopeasti. Siitä on tullut suosittu materiaali tehdä erilaisia ​​kohteita, kuten vaatteet, takit, peitot ja enemmän, koska se tunnetaan lämmittää nopeasti ja pitää lämpimänä. Mikä olisikaan parempi tapa luonnollisesti jalat lämpimiksi kuin kääri ne tiiviisti pehmeä fleece viltti jonkin aikaa?
Käpertyä

Kun kaikki muu epäonnistuu, ehkä voit vakuuttaa joku antaa sinulle jalat lämpimiksi heitä vastaan. Sijoitus jalat jonkun lämpimät jalat on luonnollisin tapa jalat lämpimiksi. Ja se on paljon nopeampi kuin mikään muu menetelmä voit kokeilla. Viihtyisä snuggling tekee sinusta niin tuntuu hyvältä ympäri --- vaikka jalat ovat lämmenneet.