Miten Kohtele nuha Natural Medicine

Vaikka on monenlaisia ​​reseptiä ja over-the-counter lääkkeitä saatavilla markkinoilla, jotka lupaavat kuivaa nuha, ne eivät aina toimi ja usein tullut toivottuja sivuvaikutuksia. Joten, yritä pysäyttää seuraava nuha sen kappaleita turvallinen, edullinen ja tehokas luonnollinen hoitoja. Lue, miten käsitellä nuha luonnon lääkettä. Asiat Tarvitset
Elderberry
Tuoretta minttua
Siankärsämö juuri
Cayenne pepper and Andrographis tablettia
Fresh vesikrassi
Tuore inkivääri
Näytä lisäohjeita

1

juoma luonnollinen yrttiteetä, kaksi tai kolme kertaa päivässä, auttaa tuomaan nuha pysähtyi. Keitä 1 kupillinen vettä yhden tl vanhempi marja, 1 tl. tuoretta minttua, 1 tl. Siankärsämö root ja 1/4 tl. cayennepippuria viisi minuuttia. Siivilöi yrtit ja anna teen jäähtyä. Pidä nenäliina kätevä, koska tämä tee tekevät nenä ajaa vieläkin aluksi, mutta oireet pian ehtyä.
2

Ota 400 mg Andrographis kolme kertaa päivässä ennen aterioita auttaa kuivaa nuha. Andrographis on luonnollinen homeopaattista hoitoa, jota usein kutsutaan "Indian Echinacea", koska se jakaa monia samoja parantavia ominaisuuksia. Andrographis on helposti saatavilla luonnon ruokakaupat tai omalta naturopath.
3

Eat 1 oz. Tuoreen vesikrassi kahdesti päivässä luonnollisesti lievittää nuha. Watercress toimii myös rauhoittaa yskää ja voi syödä kuten, lisätään salaattia tai tehtäisiin teetä. Tehdä teetä lisätään 2 tai 3 tl. kuiva vesikrassi keitettyä vettä, jolloin teetä jyrkkä lämpöä viisi minuuttia ennen kovia ja juominen.
4

Peel pieni pala inkivääriä, noin kokoa pala purukumia, ja varovasti pureskella juuri, niellä mehu. Inkivääri lämmittää kehon, lisää verenkiertoa ja auttaa valua nenä, lievittää oireita nuha. Toista tämä luonnollinen hoito kaksi tai kolme kertaa päivässä pitää nuha hallinnassa.