Kuinka käyttää vaihtoehtoisia hoitomuotoja Alkoholismi

Kaikista sosiaalisen riippuvuus-pohjainen olosuhteissa, alkoholismi pidetään yhtenä vakavimpia. Se aiheuttaa sekä fyysistä ja psyykkistä riippuvuutta, joka monissa tapauksissa liittää ote elämäsi ankara toimenpide. Itse asiassa, voit tulla niin riippuvainen alkoholista, että et voi kohdata elämää ilman sitä. Riippuvuus alkoholi on yksi vaikeimmista riippuvuudet hävittämiseen ja eroon itse, koska tuote on niin helposti saatavilla. On hoitopaikkoja, jotka toimivat ensisijaisesti raittiutta ja miten käsitellä tilanteita, jotka voivat viedä sinut takaisin riippuvuuden sekä 9 askeleen ohjelmat, jotka käsittelevät enemmän henkistä ja emotionaalista lähestymistapaa. On kuitenkin olemassa myös vaihtoehtoisia hoitoja, jotka voivat tukea kynsistä itse alkoholismin ohella näitä hoitoja. Ohjeet
1

ottaa täydentää vähentää himo alkoholin vieroitusaikana prosessin sekä sen jälkeen. Hän on todennäköisesti köyhdytettyä tiettyjä ravintoaineita, että juominen on huuhtoutui hänen ruumiinsa. Kun keho puuttuu ravinteita se voi tuntua himo, joka voidaan sekoittaa alkoholin himo joku kärsii. Jotkut alhainen ravinnepitoisuudet löytyy usein niitä, joilla on tämä sairaus on B-ryhmän vitamiineja, C-vitamiinia ja aminohappoja. Ehtyminen aminohapot ovat suoraa seurausta alhainen proteiinia usein alkoholisteja. Siksi lisäämällä laiha, vähärasvainen proteiini ruokavalio on hyötyä myös.
2

Lisää yrtit ja kivennäisaineita päivittäisen aikataulun. Vuotta alkoholin voi laittaa valtavan laskun maksan. Itse asiassa, maksavaurio on yksi suurimmista terveysriskeistä alkoholistien. Yrtti, Milk Thistle on osoitettu palauttamaan ja vahvistamaan maksan toiminta. Kromi on tärkeä kivennäisaine, joka voi lievittää väsymystä, joka on usein kärsivät ne tämän sairauden kanssa. Evening Primrose Oil sisältää rasvahappojen GLA (gamma-linoleenihappoa), joka on esiaste aivojen prostaglandiini. Tämä luonnollinen kemikaali taistelee vaikutukset alkoholijuomien peruuttamisesta.
3

Sovi tapaaminen acupuncturist. Mielipiteitä alkoholistit ovat osoittaneet merkitty etuja helpotus mielihaluja sekä sivuvaikutuksia sellaisia ​​asioita kuten kivunlievitys niveltulehdus. Akupunktio hoidot ovat auttaneet muiden alkoholiin liittyviä oireita, kuten sumuinen ajattelu, yli tunteita, muistiongelmia ja hallita stressiä. Tämä voisi olla hyvä valinta yhdessä perinteisen hoito-ohjelma.
4

Meditoi jotta voittaa alkoholismi. Toinen ilmainen vaihtoehto hoitoa perinteisen riippuvuuden hoito-ohjelmia on meditaatiota. Tutkimukset ovat loisti sen hyöty vähentää stressiä, parantaa muistia ja toimii korvikkeena teko alkoholia. Helppo ja tehokas meditaatio tekniikka on "tässä ja nyt Meditaatio." Etsi paikka, jossa sinulla on mukava ja häiriintymättä. Sulje silmäsi ja rentoutua kehon syvään henkeä ja tietoisesti päästää irti lihasjännitystä. Sanoa ja tehdä nämä asiat itse, kerroit kaiken muun ja ajatukset tiehensä: olen olemassa tässä ja nyt, tuntea ja olla tietoinen asioita tapahtuu ympärilläsi (lämpötila, ilmavirtaus,, sydämen pumppaus), en kaikki elämässäni tietoisesti. Täydellinen meditaatio kolme syvään henkeä.
5

Stretch ja tasapainoa samalla tekee jooga. Lisää jooga hoito oman perinteisen alkoholin hoito-ohjelma. Jooga ei ole vain harjoituksen ohjelma, joka auttaa säilyttämään tasapainoinen ja notkea ruumiin, se myös opettaa ykseyden mukaan tapa yhdistää Jumalan kanssa. Jooga uskomus on, että onni, että näyttää tulevan mitään muuta kuin itsensä ja sisällä on katoavaista parhaimmillaan. True tasapaino ja valaistumisen tulee sisältäpäin.