Edut omenaviinietikkaa

Apple siideri etikan on tunnettu terveyshyötyjä tuhansia vuosia, vaikka Sokrates käyttänyt sitä torjua sairauksia ja edistää tervettä perustuslaki. Mutta on paljon keskustelua siitä, miten tehokkaasti omenaviinietikkaa, koska se esitetään usein ihmelääke kaikki ja jokainen sairaus. Tiede on paljastanut, että omenaviinietikkaa voidaan tehokkaasti hoitaa useita - mutta ei kaikki - vaivoja. Tässä ääriviivat todistetusti hyötyä omenaviinietikkaa. Historia

sen käyttöä terveyden tonic on tunnettu jo vuosisatoja, omenaviinietikkaa sai erityistä näkyvyyttä seurauksena DC Jarvis suosittu 1958 kirjan "Folk Medicine: Vermont Lääkärin opas Hyvä Terveys. " Koska kirjan julkaisu, omenaviinietikkaa on mainostetut ihmelääke, joka ei ole aina kyse.
Painonpudotus

Omenaviinietikkaa käytetään yleisesti ne, jotka haluavat laihtua. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka tl tai kaksi etikkaa kevyt ateria tuntuu täysin ja haluavat syödä vähemmän.
Diabetes

Apple siideri etikan on todistettu alentavan veren glukoosipitoisuutta, joka voisi auttaa diabeetikkoja. Tutkimuksen mukaan järjestettiin vuonna 2007 ryhmä ihmisiä, joilla on tyypin 2 diabetes, ottaen 2 tl. omenaviinietikkaa ennen nukkumista alentaa veren glukoosipitoisuutta peräti 6 prosenttia aamulla.
Imeytyminen

Toisin kuin moni väittää, omenaviinietikkaa on oikeastaan hyvin vähän ravinteita. Mutta tämä ei tarkoita että se ei ole mitään ravintoarvoa. Etikka on täynnä askeettinen happoa, joka, kuten monet muut hapot, voi auttaa kehomme imevät elintärkeitä ravintoaineita, kuten kalsiumia. Tämä voi olla erityisen hyödyllinen naisille, jotka yrittävät estää osteoporoosia.
Puhdistuskoneet

Pesu hedelmiä ja vihanneksia sekoitus vettä ja omenaviinietikkaa voi auttaa poista torjunta joita joskus käytetään maataloudessa ja jossa monet luonnon ruoka kannattajat uskovat ovat haitallisia terveydelle.
Käyttö Healthy Cooking

Apple siideri etikkaa, kuten monet muut etikat, tulisi käyttää mahdollisimman usein ruoanlaitossa. Tämä johtuu siitä, etikka, joka voi usein antaa lautasen kirpeä ja suolainen piikki, toimii erinomainen vaihtoehto ruoanlaittoon tuotteiden korkea natriumpitoisuus ja tyydyttyneitä rasvoja.
Riskit

Koska se on erittäin hapanta, sinun pitäisi aina laimentaa omenaviinietikkaa veden tai mehun kanssa ennen kuin käytät sitä. Pitkäaikainen käyttö voi johtaa eroosiota hampaiden kiilteen tai vahingoittaa suun ja nielun. Lisäksi, koska omenaviinietikkaa sisältää kromia, jotka voivat muuttaa insuliinin tasolle, diabeetikoille tulisi neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin alkaa käyttää omenaviinietikkaa.