Kuinka käyttää laventeli aromaterapia

Ihmiset ovat käyttäneet laventeli ja sen eteerinen öljy kautta historian helpottaa henkiseen ja fyysisiä vaivoja. Se jopa voidaan käyttää antiseptinen. Tässä muutamia ehdotuksia käyttäen laventeli aromaterapia sekä rentoutua ja virkistää. Ohjeet
1

karkoitus päänsärkyä. Useimmat päänsärkyä aiheuttavat jännitteitä, kun lihakset pään, niskan ja hartiat kiristä. Lievittää päänsärkyä ja jännitteitä aiheuttavat heille, käytä laventeli. Rentouttava ja rauhoittava tuoksu on tunnettu korjaamiseksi. Tee viileä tai lämmin pakkaa otsa soveltamalla 3-5 tippaa laventeli kostealla liinalla ja makuulla 10-20 minuuttia. Ollessasi, hieronta tippa laventeli päällekkäin temppeli. Kun on aika hieronta, yhdistää laventeli eteerinen öljy hajusteeton kasviöljy ja hiero otsa, niska, hartiat ja selkä.
2

rauhoittaa Ahdistuneisuus ja nosta masennus. Laventeli on ominaisuuksia, jotka rentoutua sekä virkistää, joten se hyödyllinen aromaterapia rauhoittava innoissaan hermoja, mutta myös inspiroiva tunteita lisää energiaa ja mielen selkeyttä. Jotkut ihmiset kokevat, että laventeli on virkistävä hengitettynä huoneenlämmössä, mutta se voi myös olla hyödyllistä, kun peräisin hehkulamppu diffuusori. Tai hengittää aromi laventelin tuoksuinen kudosta. DAB öljy ranteessa ja pohjan kurkun terapeuttisena tuoksu. Hieroa pitkin päänahan linja ja temppelit kuljettaa tuoksu minne ikinä menetkin!
3

voittaa unettomuus. Rentouttava ominaisuuksia laventeli auttaa pysäyttämään toistumisen unettomia öitä. Tuoksu makuuhuone diffuusori tai paikka pusseissa tai pumpulia laventeliöljyä sisällä tyynyliinat, jossa he julkaisevat aromaterapia tuoksu johdonmukaisesti läpi yön. Toinen hyvä tapa on piste lakanat ja vuodevaatteet laventeli öljyä.
4

Scent hiukset laventeli. Hiero muutama tippa laventeli öljyä kämmenten välissä ja työ osaksi hiukset hienovarainen ja kestävä annos aromaterapia koko päivän.