Kuinka käyttää Bergamotte aromaterapia

Aromaterapia on vanha käytäntö juontaa juurensa egyptiläiset. Sen käyttö on sidoksissa toiseen chakra, ristiluu. Perinteiset aromaterapia käyttää bergamottiöljyä luomaan sekä enemmän rauhoittava ja elävöittää tunnelmaa. Tässä mitä voit tehdä bergamotti. Asiat Tarvitset
manteliöljyä pohja
Bergamottiöljyn
Korianteri öljy
Jasmine öljy
Ruusuöljy
Santeliöljy
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Lisää romantiikkaa kumppanisi kanssa antamalla stimuloiva viestin seoksella 2 tippaa bergamottiöljyn, 2 tippaa korianteriöljy, 6 tippaa jasmiini öljy, 4 tippaa nousi öljyä ja 2 tippaa santeliöljy. Sekoita eteeriset öljyt 2 rkl. manteliöljyä kuin pohja.
2

Place sekoitus sitruuna, lime, bergamotti tai greippi öljyt käytävällä, jotta tuoksu tervehtii kävijää. Tuoksu toivottaa heidät ja luoda lämpimämpi, enemmän lupsakka vierailu.
3

Hengitä hajuja bergamotti vähentää puhkeamista akne ja auttaa selvittämään jo käynnissä. Laita 5-10 tippaa bergamotti öljyä kulhoon höyryssä vettä. Aseta pyyhe pään yli ja kulho ansaan höyryä. Hengittää muutaman minuutin ajan.
4

lievittää stressiä lisäämällä 6-10 tippaa bergamotista öljyä kylpyamme ja liotus noin 20 minuuttia. Bergamotin imeytyy ihon läpi ja myös hengitettynä.
5

vähentää ahdistusta ja masennusta pitämällä tuoksu bergamotin alalla masentunut tai ahdistunut henkilö.
6

ruoansulatusta hengittämisestä tuoksu bergamotin, ja käyttää sitä rauhoittaa keuhkoihin, too.