Kuinka käyttää Laventeli Migreeni

migreeni on heikentävä, neurologinen sairaus tunnetaan aiheuttaa sietämätöntä kipua. Monet kärsivät jätetään voinut suorittaa päivittäin toiminnot peräti seuraavan viikon jakson. Lääkärit usein määrätä vahvoja kipulääkkeitä lievittää kärsimystä, mutta usein sumuista sivuvaikutuksia. Laventeli öljy on tunnettu vaihtoehtoinen kipulääke. Monet ovat onnistuneesti poistaa tai pysäyttää puhkeamista migreeni sen käyttöön. Ohjeet
1

Käytä vain puhtaita eteerisiä laventeli öljy hoitoon migreeni.
2

Levitä kaksi tippaa öljyä suoraan yksi näistä alueista: temppeleitä, otsa tai niskasta. Tämä mahdollistaa öljyn tunkeutua valitut pisteet migreenikipua.
3

Retreat hiljainen, pimeässä huoneessa ilman ärsykkeitä asentamisen jälkeen laventeli öljyä. Migreeni sairastuneille ovat yleensä siedä mitään valoa, ääntä tai liikettä, kun kipu alkaa. Muutto pois hiljainen huone on paras ympäristö rentoutumiseen terapeuttinen tuoksu laventeli öljyä.
4

kahdella-kolmella tippaa puhdasta laventeli öljy teidän tyynyliina makuulle. Voit myös kahdella-kolmella tippaa laventeli öljyä imevät terapeuttinen tuoksu liikkuu koko huoneeseen.
5

Rentoudu hengitys käytät laventeli öljyä. Aloita ottamalla hitaasti syvään henkeä ja toteuttaa tuoksu laventeli öljyä. Kuvittele, että keuhkot täyttyvät täysin ilmalla kuin teet niin. Kun hengität ulos, keskitytään kokeilemaan ilmaa ulos keuhkoista suun kautta.
6

Toista vaihe 5 hitaasti vähintään viisi kertaa. Sinun pitäisi alkaa huomata, että hengitys on rento ja rauhoittunut, ja syke laskee. Saatat jopa uneliaisuutta. Jos näin on, anna itsesi nukahtaa.