Miten tehdä Natural Vapor Bath

aromaterapia höyry kylpy valmistetaan tuoreista lääkkeiden yrttejä ja eteerisiä öljyjä voi rauhoittaa kivut ja säryt, lievittää kylmä oireita ja keuhkoputkentulehdus tai yksinkertaisesti auttaa sinua rentoutumaan pitkän kova päivä. On monia kylpysuolat ja öljyt saatavilla aromaterapiakylpyjä, mutta ei mitään aivan yhtä tyydyttävä kuin höyry kylpy tehty kotona tuoreita yrttejä ja öljyjä. Asiat Tarvitset
Old nailonsukkaa
puoli kuppi eukalyptuksen lehtiä
puoli kuppi tuoretta kamomilla
1/2 dl kaurahiutaleita
15 tippaa rosmariini eteerinen öljy
1/2 kuppi merisuolaa
1/4 cup luonnollista hunajaa
Näytä lisää Ohjeet
1

Täytä jalka vanhan nailonsukkaa kanssa puoli kuppi eukalyptuksen lehdet, puoli kuppi tuoretta kamomilla ja puoli kuppi kaurahiutaleita. Sido solmu nylon ja varovasti murskaa lehdet.
2

Piirrä kuuma kylpy, kuuma kuin voit käsitellä, ja pudottaa yrtti täynnä sileää veteen. Koska vesi on käynnissä, lisätään 15 tippaa rosmariini eteeriset öljyt, 1/2 cup merisuolaa ja 1/4 cup hunajaa hanan alla.
3

Nauti rauhoittava aromaterapia liota niin kauan kuin haluat. Tämä yhdistelmä luonnon yrttejä ja öljyjä auttaa sinua hengenvetoon helppoa ja rentoutua samalla pehmentää ja varovasti kasvojen puhdistamiseen. Meren suolat ja eukalyptus auttaa edistää verenkiertoa, joten kun jätät kylpy tunnet olosi virkeänä ja nuortua.