Kuinka parantaa keskittymistä aromaterapia

On monia tilanteita joka päivä, jossa ihmiset voisivat hyötyä määräajoin vauhtia pitoisuus. Aikana seuraavat lounas on yhteinen aika, jolloin että hidas tunne osumia ja näinä aikoina on vaikea keskittyä työhön. Tietyt eteeriset öljyt voivat stimuloida aivoja aktivoida keskittymistä ja energiaa. Aromaterapia on edullinen, positiivisella tavalla, joiden pitoisuus päivän aikana. Ohjeet
1

Valitse vain puhtain eteeriset öljyt parantaa keskittymistä, koska valitsemalla puhtain öljyt tuottaa parhaat tulokset. Eteeriset öljyt tunnetaan parhaiten edistää keskittyminen ovat basilika, eukalyptus, citriodora, radiata, greippi, sitruuna, minttu, piparminttu, ylang ylang ja rosmariiniöljyt.
2

Diffuse eteeriset öljyt koko huone käyttäen poltin . Tämä ei voi olla hyväksyttävää häpyluun työalueella tai koulussa, mutta voit vapaasti hajanainen öljyt kotona työskennellessään tai opiskelu auttaa lisäämään keskittymistä.
3

Käytä kuivaa haihdutusmenetelmällä . Lisää muutama tippa eteeristä öljyä vanulla tai kudoksen, anna sen haihtua. Saat lievä, jatkuva altistuminen tuoksu, pitää öljy-tuoksuinen pumpulilla lähellä. Intensiivistä annoksen lisätä keskittyminen, usein haistella eteerisen öljyn tai pumpulilla läheltä.
4

Mix eteeriset öljyt kanssa harjoittaja öljyt. Eteeriset öljyt voivat olla erittäin vahva, kun sitä käytetään yksin. Lisää muutama tippa jotta operaattorin öljyä kuten manteliöljyä, grapeseed, jojoba tai avokado öljyä. Voit lisätä nämä stimuloiva tuoksuja pesuveden mukana tai suoraan ihoa kosteuttavat ja nauttia instant hissi.