Miten luodaan Rentouttava Jalka Bath

Ei ole mitään aivan kuten aromaattinen jalka kylpy auttaa sinua rentoutumaan. Helppo tehdä, hyödyt jalka kylpy voidaan tehostaa lisäämällä eteerisiä öljyjä, jotka eivät vain pehmentää ihoa, mutta imeytyy läpi it.Indulge in jalka kylpy, kun lukee kirjaa, katsella suosikki elokuva, tai vain kun sulkemalla silmäsi relax.Follow näitä ohjeita rentoutumiseen. Asiat Tarvitset
Pure eteeriset öljyt
Jalka kylpy
manteliöljyä
Pyyhe
Näytä lisää Ohjeet
Luo Rentouttava Jalka Bath eteeriset öljyt

1

Valitse 100% puhtaita eteerisiä öljyjä vain ne tarjoavat terveellistä etuja. Etiketissä mainitaan, "100% puhdas." Löydät ne luontaistuotekaupoista ja verkossa. Älä käytä synteettisiä öljyjä-heillä ei ole samoja etuja.
2

Osta vain manteliöljyä, joka on erityisesti suunniteltu käytettäväksi hieronta. Se on erityisesti puhdistettu ja valmis käytettäväksi iholla. Saat sen luontaistuotekaupoista ja verkossa.
3

Valitse minkä mallin haluat mieluummin perusteella, mitä haluat haju - useimmat kaupat saavat testaajat voit haistella. On olemassa erilaisia ​​kaavoja voit luoda. Tässä on kaksi. Formula # 1 käyttää Geranium, Cedarwood, meirami, Clary Sage, Benzoin ja selleri eteerisiä öljyjä. Formula # 2 käyttää Mandarin, Lavender, Anis, (makea) Basil, Petitgrain, ja sitruuna.
4

Valmistele jalka kylpy. Täytä jalka kylpy kaksi kolmasosaa hyvin lämpimällä vedellä, mutta ei niin kuuma se on epämukavaa. Lämmin vesi auttaa verisuonten laajentaa ja imevät öljyt.
5

Lisää Formula # 1 vettä. Lisää 4 tippaa Geranium eteerinen öljy, 3 tippaa Cedarwood, 3 tippaa meirami, 2 tippaa myskisalvia, 2 tippaa Benzoin ja 1 tippa selleri. Sitten lisää 1 tl (5 ml) ja manteliöljyä. Pyörittele vettä sekoittaa öljyjä.
6

Lisää Formula # 2 vettä. Lisää 4 tippaa Mandarin eteerinen öljy, 4 tippaa Lavender, 2 tippaa Anis, 2 tippaa (Makea) Basil, 2 tippaa Petitgrain, ja 1 tippa Lemon. Sitten lisää 1 tl (5 ml) ja manteliöljyä. Pyörittele vettä sekoittaa öljyjä.
7

Place jalat veteen ja anna niiden liota vähintään 15 minuuttia. Hengitä aromit kun liota jalat saada enemmän aromaterapiaa etuja.
8

varovasti taputtele jalat pyyhkeellä kuivua, jolloin kaikki eteerinen öljy jäämiä pysyä jalat.