Kuinka tehdä Sleep Aid Kuori

Jos heität ja kääntyä ja on nukahtamisvaikeuksia, tämä kasviperäisten pussi auttaa. Monet yrtit, eli Valerian ja laventeli, on rauhoittava, rauhoittava ominaisuuksia jotka auttavat sinua rentoutumaan ja ovat luonnollinen uni korjaustoimenpiteitä. Ei vain se tuoksuva, se on terveellinen vaihtoehto unilääkkeet ja muut medicines.Stick tämä pussi tyynyn alle makeaksi rauhallista unestaan. Mitä tarvitset
1 kuppi pujon
1/2 dl ruusun terälehtiä
1/4 cup sitruunamelissa siemenet
1/4 cup pellavansiemenet
1/3 cup laventeli silmut
1/3 cup murskattua kissanminttua
1/4 cup Valerian
1/4 cup piparminttu
10 tippaa laventeli eteerinen öljy
Suuri organza tai kankaalla pussi tai kaksi kappaletta 6 X 12 kankaalla tehdä bag and ribbon
Thread
Needle
Näytä lisää Ohjeet
1

Mix mugwort, ruusun terälehtiä, sitruunamelissa, pellavan siemenet, laventeli silmut, kissanminttua , Valerian ja piparminttu kulhossa.
2

Plan ommella kolme vastakkain jättäen päälle pussi auki, jos teet pussiin. Tee saumat taittamalla 1/2 tuumaa alle kummallakin puolella ja ompele yhteen.
3

Stuff kasviperäisten sekoitus sisälle pussiin. Lisätään 10 tippaa laventeli eteerinen öljy.
4

Kerää pussin yläosasta yhteen ja sitoa tiukasti nauhalla. Halutessasi voit ommella pussin yläosasta ja luoda tyyny sijaan.
5

Laita pussi tyynyn alle.