Miten saada Warming hierontaan

Dimmed valot, pehmeä musiikki, kasviperäisten olemus, ja paranemista kädet usein tekevät innostava elämyksen. Seos öljyjä ja yrttejä on käytetty aikojen ja pidetään erittäin tehokas. Unfortuntately, tämä selkärangan pistely kokemus voi olla hyvin kallista. Voit kuitenkin luoda oman kasviperäisten keitos seuraamalla ohjeita. Asiat Tarvitset
perusöljyä
eteerinen öljy
yrtit
kattilassa
juustokangasker
kahvisuodattimen and bottle
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Valitse kevyt öljyä your base. Olive, rypsiöljy tai kookos ovat suuria valintoja. Ne ovat kevyitä ja tuntuu sileä ihoa vasten. Ei rasvainen kuten jotkut raskaampia öljyjä.
2

Lisää haluamasi yrtti. Herbal kasvit ja kukat ovat olleet jo vuosisatoja ja ovat tunnettuja niiden parantavan ominaisuuksia. Jos haluat tuntea kannustanut ja enemmän energiaa valitse minttu louhinta. Jos se on rauha ja seesteisyys, että etsit muutama tippa laventeli tepsiä.
3

Heat asioita. Kun olet yhdistettynä öljyn ja yrtit laita ne kattilaan ruoanlaittoon. Anna niiden kokki alapuolella kiehua. Poista sitten kattilaan tulelta ja anna seoksen seistä 30 minuuttia.
4

puhdistetaan. Valuta öljy käyttäen kahvisuodattimen tai cheesecloth pulloon. Tämä vaihe auttaa poistamaan epäpuhtauksia.